Белая спаржа

Белая спаржа
Белая спаржа Белая спаржа - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт

Белая спаржа, или аспарагус — вкусное и полезное блюдо. Чаще всего спаржа ассоциируется с весной. Спаржа становится популярнее с каждым днём. Она обязана такой популярностью своим вкусовым качествам и пользой для организма. Всего различают три вида: лиловую, зелёную и белую. Различаются эти три вида по степени её роста. Самая молодая — белая спаржа. Она и самая нежная, молочная и вкусная. С возрастом белая спаржа станет сначала лиловой, а затем и зелёной. В России спаржа впервые появилась во времена царской империи. В то время она считалась блюдом аристократов, но сейчас такое лакомство может позволить себе каждый. Мы вам предлагаем приготовить простое, но безумно вкусное блюдо ресторанной подачи. Его вы легко сможете приготовить на своей кухне. Ингредиенты для приготовления белой спаржи в беконе под соусом "Голландез" вы можете купить в ближайшем супермаркете. Выглядит такое блюдо очень празднично и аппетитно. Все гости уж точно будут в восторге и попросят добавки!

Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
50 ккал
Белки
4 г
Жиры
3.33 г
Углеводы
0.33 г

Пошаговый рецепт с фото

Белая спаржа - это особый вид спаржи, получаемый путем выращивания побегов спаржи в земле, полностью исключая попадание света на них. Это придает спарже белый цвет и более нежный вкус по сравнению с обычной зеленой спаржей.

История белой спаржи связана с Германией, Австрией и Нидерландами. Она была открыта случайно в Германии в 18 веке, когда фермер заметил, что спаржа, выращенная в затененных условиях, имеет более нежный вкус и аромат. Постепенно это блюдо приобрело большую популярность в Европе.

Белая спаржа богата витаминами и полезными веществами. Она содержит витамины А, С, Е, К, В6, фолиевую кислоту, калий, кальций, магний и другие микроэлементы. Она также является низкокалорийной продукцией и отлично подходит для диетического питания.

Норма потребления белой спаржи не имеет строгого установленного количества, но рекомендуется употреблять ее умеренно как часть сбалансированного рациона.

Белая спаржа прекрасно сочетается с другими блюдами и продуктами. Ее можно подавать как отдельное блюдо, приготовленное на пару или вареное, а также добавлять в салаты, супы и основные блюда. Она хорошо сочетается с рыбой, картофелем, соусами на основе сливок или яиц.

Способ подачи белой спаржи может быть различным. Она может быть подана вареной, запеченной, гриль и т. д. Часто ее подают с соусом из сливок или голландезом, а также с пармезаном или ветчиной.

Срок хранения белой спаржи составляет около 2-3 дней. Чтобы продлить ее срок годности, рекомендуется хранить ее в холодильнике в полиэтиленовом пакете или завернутой в салфетку.

Белая спаржа характерна для европейской кухни, особенно для кухни Германии, Австрии, Нидерландов и Франции.

Секреты и тонкости приготовления белой спаржи заключаются в том, чтобы не переварить ее и сохранить ее нежный вкус и текстуру. Сущность заключается в коротком варке или запекании спаржи до состояния аль-денте. Также перед приготовлением белой спаржи рекомендуется удалить верхушки и немного обрезать нижнюю часть, чтобы убрать трудновыполнимые волокна.

Таким образом, белая спаржа - это нежное и вкусное блюдо, богатое витаминами и полезными веществами. Его можно добавлять в различные блюда или подавать как самостоятельное блюдо. Следуя некоторым рекомендациям, можно приготовить белую спаржу наивкуснейшим образом.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы