Главная › Блюда в духовке

Куриные наггетсы в картофельных чипсах, запеченные в духовке

Время: 25 минут Порций: 4 Автор: Диана Прохорова Блюдо: Из курицы, В духовке Подойдет на: День рождения, Обед, Ужин

Куриные наггетсы в картофельных чипсах, запеченные в духовке получаются менее калорийными по сравнению с их приготовлением в масле на сковороде. Использование такой оригинальной панировки как картофельные чипсы придает блюду интересный, новый вкус и яркий аппетитный внешний вид. Для приготовления наггентсов обычно используют куриную грудку, так как это мясо имеет плотную и суховатую структуру, его предварительно маринуют. Смесь для маринада каждый готовит по-своему, чаще всего его основой выступает соевый и соус в сочетании с острыми и пряными специями. Компоненты маринада напитывают мясо, придают ему сочности и одновременно размягчают его. Чтобы грудка сохранила свою сочность и аромат в процессе запекания, важно хорошо запечатать ее в кляре из муки и яйца. Вместе с крошкой из чипсов, они создают плотную хрустящую корочку, внутри которой запекается нежное ароматное мясо курицы. Приготовив наггентсы в таком варианте, обязательно дополните их насыщенным кисло-сладким или сырным соусом.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Куриную грудку нарезаем на кусочки небольшой толщины. Далее замаринуем мясо, для придания ему сочности и аромата.
  2. Для маринада смешаем соевый соус, сухой чеснок, копченую паприку, черный молотый перец. Заливаем мясо смесью и ставим в холодильник на 20 минут.
  3. Картофельные чипсы измельчаем на кусочки, это можно сделать при помощи скалки или ступки.
  4. Подготовленные кусочки грудки опускаем сначала в яичную смесь, затем обваливаем их в муке.
  5. В последнюю очередь обсыпаем их измельченными чипсами и выкладываем на противень застеленный пергаментом. Выпекаем при 200 градусах в течение 20-25 минут.