Салат с ветчиной и ананасами
Салат с ветчиной и ананасами
Салат с ветчиной и ананасами - фото готового блюда
Оцените рецепт
Салат с ветчиной и ананасами - сочетание мяса и кусочков сладкого экзотичного фрукта. Майонез соединяет и дает мягкую нежность салату, лук добавляет пикантности. Есть разнообразные варианта выбора и сочетания с ветчиной и ананасами, но данный рецепт является одним из быстрых, легких и дешевых.
Ингредиенты
Ананас консервированный
300 г
Ветчина
300 г
Сыр твердый
200 г
Яйцо куриное отварное
4 шт
Лук репчатый
1 шт
Майонез
3 ст.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
52.25
ккал
Белки
2.75
г
Жиры
4
г
Углеводы
1
г
Салат можно подавать и в смешанном виде, и в виде слоеного торта, раскладывая ингредиенты поверх друг друга.
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Ветчину нарезаем соломкой, твердый сыр и отваренные яйца кубиками небольшого размера. -
Консервированные ананасы если у вас кусочками, можно ничего не делать, если в виде шайб, нарезаем небольшими кусочками, для удобства употребления. -
Лук очищаем от шелухи и нарезаем очень мелко. Чтобы лук не вызывал слезы очень уж активно, можно разделить его на 2 части и подержать минут 10-15 в холодной воде или в морозильнике, главное не забыть его вытащить. Иначе он перестанет быть пригодным. Нарезанный лук перекладываем в глубокую посуду, заливаем кипятком и держим 2 минуты. Таким образом лук обмякнет и перестанет сильно горчить. Перекладываем лук на дуршлаг, чтобы избавиться от уже ненужной воды. -
Все нарезанные ингредиенты смешиваем в большой глубокой посуде, солим и перчим по вкусу, добавляем майонез, перемешиваем. Салат готов!
Салат с ветчиной и ананасами является популярным блюдом, которое сочетает в себе свежие овощи, ветчину и сладковатые ананасы. Он имеет яркий и свежий вкус, а также притягательный внешний вид.
История этого блюда неизвестна, однако оно стало популярным во многих странах, включая Россию и США, в середине XX века. Салат получил свое название благодаря основным ингредиентам - ветчине и ананасам.
Салат с ветчиной и ананасами обладает рядом полезных свойств. Ветчина является источником белка и железа, а также содержит витамины группы В. Ананасы богаты витаминами С и В, а также содержат важный фермент бромелайн, который способствует улучшению пищеварения.
Однако, следует помнить, что ветчина может быть высокой по содержанию соли и жира, поэтому умеренное потребление этого блюда рекомендуется людям со здоровыми пищевыми привычками.
Салат с ветчиной и ананасами обогащен витаминами С, В6 и В12, а также содержит железо, калий и магний. Его употребление помогает укреплению иммунной системы, улучшению работы сердца и пищеварительной системы.
Норма потребления салата с ветчиной и ананасами зависит от потребностей каждого человека и его общего рациона питания. Рекомендуется употреблять этот салат в умеренных количествах, как часть сбалансированного рациона.
Салат с ветчиной и ананасами хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Также, его можно добавить в сэндвичи или использоать в качестве начинки для тарталеток.
Салат с ветчиной и ананасами обычно подается в виде смеси овощей, ветчины и ананасов, которые могут быть нарезаны кубиками или полосками. Для приготовления подливы используют майонез или йогуртовый соус, приправленный солью и перцем.
Срок хранения салата с ветчиной и ананасами в холодильнике составляет около 2-3 дней, при условии, что он хранится в закрытой посуде. Хранить салат следует при температуре от 0 до +5 градусов Цельсия.
Салат с ветчиной и ананасами относится к международной кухне и не привязан к какой-либо конкретной национальности. Он является популярным блюдом в различных странах, где любят сочетание свежих овощей, мяса и фруктов.
Секреты и тонкости приготовления салата с ветчиной и ананасами заключаются в выборе качественных ингредиентов, а также в гармоничном сочетании их вкусов. Важно также не пережаривать ветчину, чтобы сохранить ее сочность. При приготовлении подливы следует добавлять ее постепенно, чтобы салат не оказался слишком жирным.
В целом, салат с ветчиной и ананасами - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить для семейного ужина или особого случая. Он обладает приятным вкусом и удовлетворяет потребность в разнообразии и балансе питательных веществ.
История этого блюда неизвестна, однако оно стало популярным во многих странах, включая Россию и США, в середине XX века. Салат получил свое название благодаря основным ингредиентам - ветчине и ананасам.
Салат с ветчиной и ананасами обладает рядом полезных свойств. Ветчина является источником белка и железа, а также содержит витамины группы В. Ананасы богаты витаминами С и В, а также содержат важный фермент бромелайн, который способствует улучшению пищеварения.
Однако, следует помнить, что ветчина может быть высокой по содержанию соли и жира, поэтому умеренное потребление этого блюда рекомендуется людям со здоровыми пищевыми привычками.
Салат с ветчиной и ананасами обогащен витаминами С, В6 и В12, а также содержит железо, калий и магний. Его употребление помогает укреплению иммунной системы, улучшению работы сердца и пищеварительной системы.
Норма потребления салата с ветчиной и ананасами зависит от потребностей каждого человека и его общего рациона питания. Рекомендуется употреблять этот салат в умеренных количествах, как часть сбалансированного рациона.
Салат с ветчиной и ананасами хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Также, его можно добавить в сэндвичи или использоать в качестве начинки для тарталеток.
Салат с ветчиной и ананасами обычно подается в виде смеси овощей, ветчины и ананасов, которые могут быть нарезаны кубиками или полосками. Для приготовления подливы используют майонез или йогуртовый соус, приправленный солью и перцем.
Срок хранения салата с ветчиной и ананасами в холодильнике составляет около 2-3 дней, при условии, что он хранится в закрытой посуде. Хранить салат следует при температуре от 0 до +5 градусов Цельсия.
Салат с ветчиной и ананасами относится к международной кухне и не привязан к какой-либо конкретной национальности. Он является популярным блюдом в различных странах, где любят сочетание свежих овощей, мяса и фруктов.
Секреты и тонкости приготовления салата с ветчиной и ананасами заключаются в выборе качественных ингредиентов, а также в гармоничном сочетании их вкусов. Важно также не пережаривать ветчину, чтобы сохранить ее сочность. При приготовлении подливы следует добавлять ее постепенно, чтобы салат не оказался слишком жирным.
В целом, салат с ветчиной и ананасами - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить для семейного ужина или особого случая. Он обладает приятным вкусом и удовлетворяет потребность в разнообразии и балансе питательных веществ.