Салат со шпротами и сухариками
Салат со шпротами и сухариками
Салат со шпротами и сухариками - фото готового блюда
Блюдо:
С сухариками
Время приготовления:
20 минут
Оцените рецепт
Быстрый и сочный закусочный салат со шпротами и сухариками! Если вы не знали, что шпроты отлично сочетаются с разными ингредиентами, а в сочетании с пикантными и хрустящими сухариками, подарят такому салату оригинальный вкус. Салат прекрасно подойдёт для праздничного стола и украсит любое застолье или обычного ужина. Готовится очень быстро и просто, из доступных ингредиентов.
Ингредиенты
Шпроты
1 банка
Сухарики
60 г
Консервированная кукуруза
1 банка
Фасоль белая консервированная
1 банка
Сыр твердый
100 г
Чеснок
3 зубчика
Лук зеленый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Майонез
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
В глубокую миску высыпать сухарики. Сверху на сухарики вылить масло из банки со шпротами, слегка перемешать и отставить в сторону на 10 минут, чтобы они пропитались. -
Далее кусочек твердого сыра необходимо натереть на мелкой тёрке. -
Шпроты необходимо достать из банки и тщательно размять вилкой. -
Затем зеленый лук и укроп промыть, обсушить и мелко нарезать. -
Чеснок очистить, мелко измельчить и отправить в миску к сухарикам. -
Далее в миску добавить размятые вилкой шпроты, консервированную белую фасоль, консервированную кукурузу, тёртый сыр и нарезанную зелень. -
Далее ко всем ингредиентам добавить майонез и всё тщательно перемешать.
Салат со шпротами и сухариками - это классическое блюдо, которое обычно готовится из таких компонентов, как шпроты, сухарики или хлебные коржи, свежие овощи и зелень. Блюдо получает название за основные его компоненты – шпроты и сухарики.
История этого салата связана с русской кухней, где использование шпрот стало популярным и распространилось в кулинарных рецептах. Это блюдо часто готовится во многих семьях и на праздничных столах.
Салат со шпротами и сухариками обладает многими полезными свойствами. Шпроты являются источником белка, жирных кислот Омега-3, витаминов B12, D и кальция. Они способствуют укреплению здоровья сердца и сосудов, улучшают уровень холестерина и поддерживают здоровье костей.
Сухарики или хлебные коржи, являясь основой салата, содержат клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового веса.
Салат со шпротами и сухариками содержит также разнообразные свежие овощи, такие как помидоры, огурцы, зелень и лук, которые богаты витаминами и минералами. Они обеспечивают организм питательными веществами и помогают поддерживать иммунную систему и общее здоровье.
Норма потребления салата со шпротами и сухариками зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, как правило, рекомендуется умеренное потребление данного блюда и соблюдение балансированного рациона.
Салат со шпротами и сухариками хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами, такими как маринованные овощи, картофельное пюре или рис. Он также отлично подходит в качестве закуски или гарнира к мясным блюдам.
Способ подачи салата со шпротами и сухариками может быть разным. Он может быть представлен как на отдельной тарелке, так и в виде слоев или смешанных ингредиентов в большой салатнице. Подается он чаще всего холодным.
Срок хранения салата со шпротами и сухариками зависит от составляющих его ингредиентов. Рекомендуется употреблять его в течение 1-2 дней после приготовления. Хранить салат следует в холодильнике.
Салат со шпротами и сухариками относится к русской кухне, но также популярен и в других странах, где используются шпроты и сухарики в кулинарии.
Секреты и тонкости приготовления салата со шпротами и сухариками заключаются в свежих и качественных ингредиентах, а также в умелом сочетании текстур и вкусов. Важно использовать свежие овощи и правильно подготовить шпроты и сухарики для салата. Также стоит обратить внимание на соусы, которые могут придать дополнительный вкус и аромат блюду.
История этого салата связана с русской кухней, где использование шпрот стало популярным и распространилось в кулинарных рецептах. Это блюдо часто готовится во многих семьях и на праздничных столах.
Салат со шпротами и сухариками обладает многими полезными свойствами. Шпроты являются источником белка, жирных кислот Омега-3, витаминов B12, D и кальция. Они способствуют укреплению здоровья сердца и сосудов, улучшают уровень холестерина и поддерживают здоровье костей.
Сухарики или хлебные коржи, являясь основой салата, содержат клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового веса.
Салат со шпротами и сухариками содержит также разнообразные свежие овощи, такие как помидоры, огурцы, зелень и лук, которые богаты витаминами и минералами. Они обеспечивают организм питательными веществами и помогают поддерживать иммунную систему и общее здоровье.
Норма потребления салата со шпротами и сухариками зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, как правило, рекомендуется умеренное потребление данного блюда и соблюдение балансированного рациона.
Салат со шпротами и сухариками хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами, такими как маринованные овощи, картофельное пюре или рис. Он также отлично подходит в качестве закуски или гарнира к мясным блюдам.
Способ подачи салата со шпротами и сухариками может быть разным. Он может быть представлен как на отдельной тарелке, так и в виде слоев или смешанных ингредиентов в большой салатнице. Подается он чаще всего холодным.
Срок хранения салата со шпротами и сухариками зависит от составляющих его ингредиентов. Рекомендуется употреблять его в течение 1-2 дней после приготовления. Хранить салат следует в холодильнике.
Салат со шпротами и сухариками относится к русской кухне, но также популярен и в других странах, где используются шпроты и сухарики в кулинарии.
Секреты и тонкости приготовления салата со шпротами и сухариками заключаются в свежих и качественных ингредиентах, а также в умелом сочетании текстур и вкусов. Важно использовать свежие овощи и правильно подготовить шпроты и сухарики для салата. Также стоит обратить внимание на соусы, которые могут придать дополнительный вкус и аромат блюду.