Салат с крабовыми палочками и дошираком
Салат с крабовыми палочками и дошираком
Салат с крабовыми палочками и дошираком - фото готового блюда
Оцените рецепт
Если вам уже приелись классические салаты типа оливье и шубы, то этот простой салат придется вам по вкусу и станет глотком свежего воздуха в вашем повседневном меню. Этот вкусный и легкий салат из крабовых палочек с дошираком не оставит никого равнодушным. Да-да, вы не ослышались, в салат мы добавим лапшу быстрого приготовления. Но не спешите делать выводы не попробовав салат по нашему рецепту.
Этот рецепт очень простой и бюджетный, а результат придётся всем по душе. Готовится этот салат считанные минуты, а все ингредиенты вы сможете купить в ближайшем супермаркете. Такой салатик прекрасно подойдёт для семейного ужина.
Ингредиенты
Яйцо куриное
2 шт
Доширак
1 шт
Пекинская капуста
0.5 шт
Крабовые палочки
200 г
Помидоры
1 шт
Майонез
по вкусу
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
83.33
ккал
Белки
2.33
г
Жиры
6.67
г
Углеводы
4.33
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Подготовим основные ингредиенты. Доширак готовим по рецепту с упаковки. Готовится он несколько минут и это не займёт много времени и сил. Когда лапша разбухнет сливаем лишнюю жидкость и даём полностью остыть. Куриное яйцо отвариваем в подсоленной воде десять минут после закипания. Не забывайте добавлять соль, ведь с её помощью яйца не лопнут во время варки. Остужаем в холодной воде и очищаем от скорлупы. Ледяная вода способствует легкому очищению от скорлупы. -
Крабовые палочки очищаем от плёнки и нарезаем кубиками, слайсами, или соломкой, как вам больше нравится. Помидоры моем и нарезаем дольками. Если вы взяли для салата мелкие помидоры, то разрезаем их на две, или четыре части. Помидоры лучще всего выбирать спелые и сладкие, но не очень мягкие, чтобы они не теряли в салате форму. Если вы не хотите, чтобы в салате было много жидкости, то нарезайте в салат только стенки помидор, без семян. Пекинскую капусту нарезаем произвольно. Можно соломкой, а можно шашечками. -
Все ингредиенты кладём в большую глубокую миску для салата, чтобы было удобнее перемешивать. Добавляем майонез, солим и перчим по вашему вкусу, но не забываем, что майонез сам по себе достаточно соленый. Если вы хотите уменьшить калорийность салата, но вместо майонеза заправьте салат сметаной с добавлением горчицы. Получится ничуть не хуже. Хорошо перемешиваем. -
Оставляем салат пропитаться на тридцать минут. Украшаем салат зеленью и подаём его на стол. Приятного аппетита!
Салат с крабовыми палочками и дошираком – популярное и вкусное блюдо, сочетающее в себе элементы японской и русской кухонь.
История создания данного салата довольно проста. Крабовые палочки и доширак – это два распространенных продукта, которые многие люди имеют в своем холодильнике. И в один прекрасный день кто-то решил объединить их вместе, добавив свежие овощи и соус. Так и появился этот салат.
Салат с крабовыми палочками и дошираком содержит множество полезных веществ. Крабовые палочки, хоть и не являются натуральным крабом, все равно содержат некоторое количество белка, железа, кальция и витаминов группы В. Также в салате присутствуют овощи, такие как морковь и огурец, которые богаты витаминами С, Е и K.
Однако стоит помнить, что крабовые палочки содержат большое количество сахара и соли, а также искусственные добавки. Поэтому употребление данного продукта в больших количествах может быть вредным для здоровья, особенно для людей с высоким давлением или проблемами с почками.
Норма потребления салата с крабовыми палочками и дошираком зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Однако, как с любым другим продуктом, умеренность в пище является важным принципом. Рекомендуется употреблять салат в небольших порциях, чтобы избежать излишнего потребления соли и сахаров, содержащихся в крабовых палочках.
Салат с крабовыми палочками и дошираком может подаваться как основное блюдо или как гарнир к другим блюдам. Он хорошо сочетается с морскими или ориентальными блюдами, такими как суши, сашими или роллами. Также его можно добавить в сэндвич или подать на кусочке хлеба в качестве закуски.
Салат можно подавать в особой форме или просто разложить на тарелку. В любом случае, он должен быть красиво украшен свежими овощами, зеленью и соусом.
Срок хранения салата с крабовыми палочками и дошираком зависит от свежести всех ингредиентов. Обычно его рекомендуется употреблять в течение 1-2 дней после приготовления. При хранении следует учесть, что овощи и соус могут сделать салат влажным, поэтому рекомендуется хранить его отдельно от других продуктов.
Салат с крабовыми палочками и дошираком можно отнести ко многим кухням, так как он содержит элементы японской и русской кухонь. Это популярное блюдо в России, и входит в категорию салатов "на каждый день".
Если вы хотите приготовить салат с крабовыми палочками и дошираком, следует помнить о нескольких секретах и тонкостях. Во-первых, вам необходимо правильно приготовить доширак, чтобы он был готов к добавлению в салат. Во-вторых, следует использовать свежие овощи, чтобы добавить хрустящий и сочный гарнир к салату. Соус для салата можно выбрать по своему вкусу – острый, сладкий, соевый или майонезный. Вы также можете добавить другие ингредиенты, такие как зелень, яйца или каперсы, для придания салату большей насыщенности вкуса и текстуры.
История создания данного салата довольно проста. Крабовые палочки и доширак – это два распространенных продукта, которые многие люди имеют в своем холодильнике. И в один прекрасный день кто-то решил объединить их вместе, добавив свежие овощи и соус. Так и появился этот салат.
Салат с крабовыми палочками и дошираком содержит множество полезных веществ. Крабовые палочки, хоть и не являются натуральным крабом, все равно содержат некоторое количество белка, железа, кальция и витаминов группы В. Также в салате присутствуют овощи, такие как морковь и огурец, которые богаты витаминами С, Е и K.
Однако стоит помнить, что крабовые палочки содержат большое количество сахара и соли, а также искусственные добавки. Поэтому употребление данного продукта в больших количествах может быть вредным для здоровья, особенно для людей с высоким давлением или проблемами с почками.
Норма потребления салата с крабовыми палочками и дошираком зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Однако, как с любым другим продуктом, умеренность в пище является важным принципом. Рекомендуется употреблять салат в небольших порциях, чтобы избежать излишнего потребления соли и сахаров, содержащихся в крабовых палочках.
Салат с крабовыми палочками и дошираком может подаваться как основное блюдо или как гарнир к другим блюдам. Он хорошо сочетается с морскими или ориентальными блюдами, такими как суши, сашими или роллами. Также его можно добавить в сэндвич или подать на кусочке хлеба в качестве закуски.
Салат можно подавать в особой форме или просто разложить на тарелку. В любом случае, он должен быть красиво украшен свежими овощами, зеленью и соусом.
Срок хранения салата с крабовыми палочками и дошираком зависит от свежести всех ингредиентов. Обычно его рекомендуется употреблять в течение 1-2 дней после приготовления. При хранении следует учесть, что овощи и соус могут сделать салат влажным, поэтому рекомендуется хранить его отдельно от других продуктов.
Салат с крабовыми палочками и дошираком можно отнести ко многим кухням, так как он содержит элементы японской и русской кухонь. Это популярное блюдо в России, и входит в категорию салатов "на каждый день".
Если вы хотите приготовить салат с крабовыми палочками и дошираком, следует помнить о нескольких секретах и тонкостях. Во-первых, вам необходимо правильно приготовить доширак, чтобы он был готов к добавлению в салат. Во-вторых, следует использовать свежие овощи, чтобы добавить хрустящий и сочный гарнир к салату. Соус для салата можно выбрать по своему вкусу – острый, сладкий, соевый или майонезный. Вы также можете добавить другие ингредиенты, такие как зелень, яйца или каперсы, для придания салату большей насыщенности вкуса и текстуры.