Суп с капустой и макаронами
Суп с капустой и макаронами
Суп с капустой и макаронами - фото готового блюда
Оцените рецепт
Супер лёгкий супчик с капустой и с вермишелью можно приготовит очень быстро дома. А рыбка в супе сделает его вкус незабываемым. Советую брать красную рыбку, тогда вкус будет очень насыщенным. Порадуйте свою семью таким супчиком в рыбный день.
Ингредиенты
Сёмга
500 г
Брокколи
250 г
Рисовая лапша
70 г
Масло оливковое
20 ст.л.
Кубик куриного бульона
2 шт
Гвоздика
1 шт
Перец чили
0.4 ч.л.
Куркума
0.4 ч.л.
Мускатный орех
0.4 ч.л.
Имбирь
0.4 ч.л.
Вода
1.2 литр
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
12.5
ккал
Белки
1
г
Жиры
0.25
г
Углеводы
1.25
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
Суп с капустой и макаронами - это классическое блюдо, которое часто готовится во многих странах. Оно состоит из бульона, капусты и макарон, а также других ингредиентов по желанию.
История этого блюда уходит корнями в древность. Очень вероятно, что его начали готовить в тех регионах, где была доступна свежая капуста и макароны. Со временем рецепт супа был передан из поколения в поколение и популяризировался в разных кулинарных традициях.
Суп с капустой и макаронами получил такое название из-за основных ингредиентов, которыми являются капуста и макароны. Это простое и понятное название отражает основные компоненты блюда.
Польза этого супа заключается в его высоком содержании клетчатки и витаминов. Капуста является хорошим источником витаминов С и К, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Макароны обогащают блюдо углеводами и калориями. Кроме того, суп может включать и другие ингредиенты, такие как морковь, лук, картофель и т.д., которые добавляют дополнительные питательные вещества.
Несмотря на все пользу, суп с капустой и макаронами может иметь и некоторые недостатки. Во-первых, он может быть слишком калорийным и содержать большое количество углеводов. Это может быть проблематично для людей, следящих за своим весом или страдающих от сахарного диабета. Во-вторых, некоторые ингредиенты супа могут вызывать вздутие или дискомфорт в желудке у некоторых людей, особенно если у них есть проблемы с пищеварением.
Норма потребления супа с капустой и макаронами зависит от потребностей и предпочтений каждого отдельного человека. Однако рекомендуется умеренное потребление данного блюда и учет его калорийного содержания. В целом, суп можно включать в рацион 1-2 раза в неделю.
Суп с капустой и макаронами хорошо сочетается с различными блюдами. К нему можно подать хлеб, свежую зелень или салат. Он также может быть основным блюдом или предварительным горячим блюдом перед основным курсом.
Подачу супа с капустой и макаронами можно варьировать в зависимости от предпочтений и эстетических вкусов. Его можно подавать горячим или теплым в чашках или в больших супницах, украшая свежей зеленью или сыром.
Срок хранения супа с капустой и макаронами составляет около 3-4 дней в холодильнике. Он должен быть правильно упакован и храниться при низкой температуре. Перед подачей суп следует обязательно разогреть.
Суп с капустой и макаронами является универсальным блюдом и не принадлежит к какой-либо конкретной национальной кухне. Он готовится и употребляется в разных странах мира.
Секреты и тонкости приготовления этого супа могут включать правильный выбор капусты (желательно свежей и хрустящей), использование правильной пропорции капусты и макарон, а также добавление специй и приправ для улучшения вкуса.
История этого блюда уходит корнями в древность. Очень вероятно, что его начали готовить в тех регионах, где была доступна свежая капуста и макароны. Со временем рецепт супа был передан из поколения в поколение и популяризировался в разных кулинарных традициях.
Суп с капустой и макаронами получил такое название из-за основных ингредиентов, которыми являются капуста и макароны. Это простое и понятное название отражает основные компоненты блюда.
Польза этого супа заключается в его высоком содержании клетчатки и витаминов. Капуста является хорошим источником витаминов С и К, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Макароны обогащают блюдо углеводами и калориями. Кроме того, суп может включать и другие ингредиенты, такие как морковь, лук, картофель и т.д., которые добавляют дополнительные питательные вещества.
Несмотря на все пользу, суп с капустой и макаронами может иметь и некоторые недостатки. Во-первых, он может быть слишком калорийным и содержать большое количество углеводов. Это может быть проблематично для людей, следящих за своим весом или страдающих от сахарного диабета. Во-вторых, некоторые ингредиенты супа могут вызывать вздутие или дискомфорт в желудке у некоторых людей, особенно если у них есть проблемы с пищеварением.
Норма потребления супа с капустой и макаронами зависит от потребностей и предпочтений каждого отдельного человека. Однако рекомендуется умеренное потребление данного блюда и учет его калорийного содержания. В целом, суп можно включать в рацион 1-2 раза в неделю.
Суп с капустой и макаронами хорошо сочетается с различными блюдами. К нему можно подать хлеб, свежую зелень или салат. Он также может быть основным блюдом или предварительным горячим блюдом перед основным курсом.
Подачу супа с капустой и макаронами можно варьировать в зависимости от предпочтений и эстетических вкусов. Его можно подавать горячим или теплым в чашках или в больших супницах, украшая свежей зеленью или сыром.
Срок хранения супа с капустой и макаронами составляет около 3-4 дней в холодильнике. Он должен быть правильно упакован и храниться при низкой температуре. Перед подачей суп следует обязательно разогреть.
Суп с капустой и макаронами является универсальным блюдом и не принадлежит к какой-либо конкретной национальной кухне. Он готовится и употребляется в разных странах мира.
Секреты и тонкости приготовления этого супа могут включать правильный выбор капусты (желательно свежей и хрустящей), использование правильной пропорции капусты и макарон, а также добавление специй и приправ для улучшения вкуса.