Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром
Свежий зеленый салат с курицей, овощами и сыром

Блюдо:
Салаты
Оцените рецепт
Если хочется чего-то свежего, лёгкого, но вкусного, обязательно берите этот рецепт на вооружение. Такой салат готовится быстро, просто, а продукты для него доступны в любой сезон. При этом низкая калорийность блюда позволяет вкусным образом утолить голод и зарядиться набором полезных веществ без вреда для фигуры.
Ингредиенты
Яйцо куриное
2 шт
Куриное филе
200 г
Помидоры
2 шт
Огурец
3 шт
Салат
1 пучок
Петрушка (зелень)
1 пучок
Чеснок
1 зубчик
Масло оливковое
50 мл
Сыр «Фета»
150 г
Лук зеленый (перья)
1 пучок
Розмарин
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Белки
1.5
г
Жиры
2.75
г
Углеводы
0.25
г
Пошаговый рецепт с фото
25 минут