Жиросжигающий зеленый коктейль

Зачастую жиросжигающий коктейль готовят на основе сельдерея, поскольку именно данный овощь обладает низкой калорийностью. По своему опыту хочу поделится не только низкокалорийным, но и жиросжигающим коктейлем, в котором не будет этого противного для многих ингредиента. В его составе будет присутствовать киви.
Данный коктейль лучше пить сразу после приготовления. Если не включать в его состав мёд, то он будет ещё менее калорийный. Обязательно попробуйте его приготовить, если находитесь на правильном питании или соблюдаете диету. Соблюдайте правильные пропорции и готовьте с удовольствием!

Ингредиенты

• Киви2 шт
• Яблоко1 шт
• Петрушка (зелень)1 пучок
• Молоко1 стакан

Пошаговый рецепт

1. Подготовка ингредиентов: петрушку необходимо хорошо промыть под проточной водой и высушить бумажными полотенцами или салфетками. Яблоко рекомендую выбирать зелёное. Яблоко и киви промойте под водой.
2. Яблоко необходимо разрезать на 4 части и вырезать из него семенную коробку, поскольку она в коктейле не нужна. Каждую четверть яблока необходимо разрезать ещё на половинки. Переложите фрукт в блендер.
3. Киви необходимо очистить от кожуры острым ножом. Достаточно просто срезать тонким слоем ширшавую поверхность и нарезать плод на дольки произвольным способом. Важно, чтобы фрукт был измельчён.
4. Петрушку необходимо мпелко нарезать и отправить в блендер ко всем остальным ингредиентам.
5. Смузи необходимо измельчить в однородную консистенцию. Также влейте в блендер молоко комнатной температуры. Взбивайте в течение 1 минуты.
6. Разлейте напиток по стаканам. Его лучше пить утром или вечером.