Говядина, тушенная в сметане

Говядина, тушенная в сметане
Говядина, тушенная в сметане Говядина, тушенная в сметане - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Вкусное, а главное питательное и горячее блюдо из говядины! Предлагаю к вашему вниманию пошаговый рецепт приготовления нежнейшей говядины в сметанном соусе. Данное блюдо в достаточной мере богато железом и необходимо для поддержания иммунитета в трудное время, когда немало штаммов коронавируса. На основе говядины можно приготовить огромное количество блюд, причём не только вкусных, но и полезных. Одним из таких является тушёная говядина в сметане. Важным критерием является не только выбор мяса, но и подбор качественной сметаны. Желательно готовить на домашней, но если такой нет в данный весенний период времени, то вполне можно обойтись магазинной, но качественной. О правилах выбора сметаны вы узнаете в данной статье, но дочитав её до конца. Благодаря сливочному соусу, говядина получается шедевральной. Стоит отметить, что блюдо нельзя хранить более 5 дней, так как в его составе присутствует сметана, которая быстро портится и подвергает всё блюдо к прокисанию. Готовьте с удовольствием!
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
49.24 ккал
Белки
3.1 г
Жиры
3.78 г
Углеводы
0.68 г

Пошаговый рецепт с фото

Говядина, тушенная в сметане - это блюдо, приготовленное из говяжьего мяса, тушенного в сметанном соусе. Оно имеет насыщенный вкус и аромат и является популярным блюдом во многих кухнях мира.

История этого блюда связана с российской кухней. В России, особенно в приграничных областях, говядина всегда была доступным и популярным мясом. Тушение мяса в сметане стало одним из способов его приготовления, чтобы сделать блюдо более нежным и сочным.

Польза говядины, тушенной в сметане, заключается в высоком содержании белка, железа, цинка, фосфора и витаминов группы В. Она также является источником незаменимых аминокислот, способствующих росту и развитию организма.

Однако следует отметить, что тушеная говядина в сметане может содержать высокую концентрацию жиров и калорий. Поэтому умеренное потребление этого блюда рекомендуется людям, следящим за своим питанием.

Сочетание говядины, тушенной в сметане, с другими блюдами и продуктами может быть разнообразным. Оно отлично сочетается с картофельным пюре, рисом, кускусом, отварной или тушеным овощами, грибами и зеленью.

Говядина, тушенная в сметане, обычно подается на большой тарелке с гарниром и украшена зеленью. Ее можно украсить кольцами свежего лука или морковью, а также посыпать зеленью или специями.

Срок и способ хранения этого блюда зависит от способа его приготовления. Если говядина была правильно приготовлена и охлаждена, ее можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Если же блюдо было разогрето несколько раз, рекомендуется употребить его в течение суток.

Говядина, тушенная в сметане, относится к русской кухне, но вариации этого блюда можно найти и в других национальных кухнях.

Секреты и тонкости приготовления этого блюда включают выбор свежего и качественного говяжьего мяса, длительное тушение на медленном огне для достижения максимальной мягкости и сочности, а также дозирование сметаны для достижения насыщенного вкуса соуса.

Таким образом, говядина, тушенная в сметане, - это вкусное блюдо, которое пользуется популярностью в русской кухне. Оно богато белками и витаминами, но следует употреблять его с умеренностью из-за высокого содержания жиров и калорий. Это блюдо отлично сочетается с различными гарнирами и украшается зеленью. Секреты его приготовления включают правильный выбор мяса и медленное тушение для достижения максимальной мягкости.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы