Греческий салат с оливковым маслом
Греческий салат с оливковым маслом
Греческий салат с оливковым маслом - фото готового блюда
Подойдет на:
Ужин
Оцените рецепт
Свежий, лёгкий, красивый, ароматный греческий салат можно приготовить на новогодний стол или на обычный семейный ужин. Этот салат станет прекрасным дополнением к мясу, картофелю, рису или даже гречке. Если вы придерживаетесь здорового питания, этот салат точно будет для вас прекрасным перекусом.
Ингредиенты
Сыр твердый
250 г
Маслины
150 г
Помидоры
3 шт
Болгарский перец
2 шт
Лук репчатый
1 шт
Масло оливковое
150 г
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
47
ккал
Белки
1
г
Жиры
4.25
г
Углеводы
1
г
Пошаговый рецепт с фото
25 минут
-
Нарезаем сыр "Фета" на небольшие кубики. Чтобы он хорошо резался, его можно не надолго отправить в морозилку. -
Овощи - перец, помидоры, огурцы - нарезаем такими же небольшими кубиками, как мы резали сыр. Лук нарезаем полукольцами. Маслины, желательно без косточек, разрезаем пополам. Если у вас маслины с косточками, их лучше заранее удалить. Все овощи смешиваем с сыром, подсаливаем и поливаем оливковым маслом. Всё хорошенько перемешиваем и салат готов!
