Картофельное пюре

Картофельное пюре
Картофельное пюре Картофельное пюре - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Если хотите поэкспериментировать даже с таким простым блюдом, как картофельное пюре, то попробуйте этот рецепт. Пюре на вкус получается довольно необычным, так как в приготовлении не используются сливки или молоко, но оно станет отличным вариантом для подачи с рыбой или мясом.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
77.17 ккал
Белки
0.67 г
Жиры
6 г
Углеводы
5.33 г

Пошаговый рецепт с фото

Картофельное пюре - это блюдо, приготовленное из отварного картофеля, который затем разминается и смешивается с молоком, маслом и приправами до получения гладкой и однородной консистенции. Блюдо имеет нежный вкус и мягкую текстуру, и является популярным гарниром к мясному или рыбному блюду.

История блюда восходит к Франции, где картофельное пюре было изначально приготовлено для короля Луи XVI в XVIII веке. В то время картофель считался экзотическим продуктом и был популярен среди высшего общества. Позднее картофельное пюре стало широко распространено по всей Европе и другим частям мира.

Название "картофельное пюре" происходит от французского слова "purée", что означает "пюрировать" или "размягчать". Это связано с процессом приготовления блюда, когда картофель разминается до состояния пюре.

Картофельное пюре является источником витамина C, витамина B6, калия, магния и клетчатки. Оно также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и укрепляют иммунную систему. Однако, из-за добавления молока и масла, картофельное пюре может быть высококалорийным и не рекомендуется для людей, находящихся на диете или страдающих заболеваниями поджелудочной железы.

Норма потребления зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций пищевых специалистов. В целом, рекомендуется умеренное употребление картофельного пюре как гарнира или дополнение к другим блюдам.

Картофельное пюре можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Оно прекрасно подходит в качестве гарнира к мясу (например, стейку или жареной куре), рыбе или овощам. Также его можно использовать в качестве начинки для пирожков или добавлять в супы для придания им более густой текстуры.

Картофельное пюре обычно подается на тарелке в виде гладкой и однородной массы с гарниром или соусом по желанию. Можно также добавлять свежие травы или сыр для придания аромата и дополнительного вкуса.

Срок хранения картофельного пюре может быть до 2-3 дней в холодильнике, если оно хранится в герметичной упаковке. Блюдо можно также заморозить и сохранить в морозилке до 2-3 месяцев.

Картофельное пюре является одним из наиболее распространенных гарниров в различных кухнях мира. Оно встречается в европейской кухне, особенно во французской и британской кухне. Также оно является частью американской и русской кухни.

Секреты и тонкости приготовления картофельного пюре включают использование молока и масла, чтобы придать ему более кремовую текстуру и насыщенный вкус. Также важно правильно выбрать сорт картофеля, чтобы получить мягкую и безгранулевую консистенцию. Процесс разминания и смешивания картофеля должен быть тщательным, чтобы избежать комков. Кроме того, можно экспериментировать с добавлением различных приправ и ингредиентов, таких как чеснок, сыр или зелень, чтобы придать блюду дополнительные нотки вкуса.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы