Простой сытный бутерброд

Простой сытный бутерброд
Простой сытный бутерброд Простой сытный бутерброд - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Бутерброд - это универсальная закуска, которая хороша для перекуса, завтрака и даже для праздничного стола. Основу его всегда составляет хлеб, а вот с начинкой можно экспериментировать сколько угодно. Добавляют мясные, колбасные изделия, зелень, салат, овощи, различные соусы и сыры. Закуска это достаточно сытная и питательная, но калорийность ее можно регулировать используемыми ингредиентами. Чтобы сделать вкус интереснее, хлеб лучше предварительно поджарить на сковороде, на масле или без, а если посыпать его пряными травами, то получите еще и душистый аромат. Очень популярны сейчас горячие бутерброды, они дополнительно запекаются в духовке, что делает их гораздо аппетитнее и вкуснее. Представленный рецепт описывает вариант скорее закуски на праздничной стол, чем для завтрака, но ни что не помешает съесть его и утром. Попробуйте, возможно именно этот способ приготовления вы возьмете себе на заметку.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
55.4 ккал
Белки
1.8 г
Жиры
2.6 г
Углеводы
5.8 г
Вареная колбаса, твердый сыр, белый хлеб, соленый огурец, майонез, сметана, чеснок, лук зеленый.

Пошаговый рецепт с фото

Простой сытный бутерброд - это популярное блюдо, которое состоит из нескольких слоев хлеба, разнообразного начинки и покрытия. Он получил свое название из-за своей простоты и неприхотливости в приготовлении.

История бутерброда уходит корнями в Британию конца XVIII века. В то время, Джон Монтагю, четвертый граф Сандвич, был занят игрой в карты и не хотел прерываться на обед. Он приказал принести ему кусок мяса, закутанный в две ломти простого хлеба. Так и появился первый бутерброд.

В состав простого сытного бутерброда обычно входят хлеб, масло или майонез, нарезанное мясо, сыр, овощи (помидоры, огурцы, листья салата), а также дополнительные ингредиенты по желанию (например, яйца, майонез, зелень и т.п.).

Польза бутерброда заключается в его питательности и возможности варьировать начинку в зависимости от предпочтений и диетических ограничений. В бутерброде обильно представлены белки (мясо, сыр), углеводы (хлеб) и витамины (овощи). Однако, следует учитывать, что бутерброд может быть высококалорийным, особенно если в нем присутствуют масло, майонез или другие жирные добавки. Поэтому важно контролировать количество потребляемых бутербродов, особенно для людей, следящих за своим весом.

Бутерброд обладает достаточной гибкостью, чтобы сочетаться с различными блюдами и продуктами. Он может быть подаваться с супом, салатом или использоваться в качестве полноценного перекуса. Возможно комбинирование с различными соусами (кетчуп, горчица, хрен), которые придают ему дополнительный вкус и аромат.

Простой сытный бутерброд можно подавать на стол в различных способах: открытым (когда все ингредиенты видны сверху хлеба) или закрытым (когда второй кусок хлеба накрывает начинку).

Срок хранения бутерброда зависит от ингредиентов, используемых в начинке. В идеале, бутерброд следует съесть незамедлительно после приготовления, чтобы избежать распада и размягчения хлеба под воздействием влаги и масла. Однако, если требуется хранение, его рекомендуется упаковать в пластиковую или фольгированную упаковку и хранить в холодильнике в течение суток.

Бутерброд не связан с какой-либо конкретной национальной кухней, его можно найти во многих кулинарных традициях мира.

Секрет приготовления вкусного бутерброда - это использование свежих и качественных ингредиентов. Хлеб должен быть мягким, нежным и свежим. Мясо или сыр должны быть нарезаны тонкими ломтиками, чтобы не перетягивать внимание сочной начинкой. Овощи следует использовать свежими и хорошо промытыми. Добавление различных соусов и выдерживание пропорций помогут создать идеальный бутерброд по вкусу и текстуре.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы