Творожная запеканка с ягодами смородины
Творожная запеканка с ягодами смородины
Творожная запеканка с ягодами смородины - фото готового блюда
Блюдо:
Творожная запеканка
/
Пироги
Время приготовления:
1 час
Оцените рецепт
Такое блюдо как запеканка тесно связано с французской кухней, однако, во многих странах мира присутствуют разнообразные варианты и аналоги привычной нам запеканки. Основой для этого лакомства могут выступать: овощи, фрукты, мясо, раба, макароны, творог, сыр и многое другое. Считается, что запеканку придумали ради переработки и экономии продуктов. Постепенно это блюдо совершенствовалось и распространялось. Есть мнение, что в запеканку можно добавить любые ингредиенты, которые в свою очередь послужат прекрасной начинкой или украшением блюда.
Ингредиенты
Яйцо куриное
3 шт
Творог
500 г
Крупа манная
6 ст.л.
Сахар
100 г
Ванильный сахар
8 г
Варенье из смородины
150 г
Корица
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
63
ккал
Белки
3.67
г
Жиры
1.33
г
Углеводы
8.67
г
Пошаговый рецепт с фото
1 час
Творожная запеканка с ягодами смородины - это десерт, который приготавливают из творога, яиц, сахара, сметаны, муки и свежих ягод смородины. Блюдо получает нежную и воздушную текстуру, а также сладко-кислый вкус благодаря добавлению ягод смородины.
История блюда не имеет четких сведений, однако творожные запеканки были популярны во многих кухнях мира уже на протяжении многих лет. Их готовили в разных культурах, используя местные продукты и ингредиенты.
Блюдо называется "запеканка", так как приготавливается в духовке с использованием яиц, сахара и муки, которые образуют румяную корочку на поверхности. При этом творог сохраняет свою нежность и мягкость, а ягоды смородины придают блюду особый вкус.
Творожная запеканка с ягодами смородины содержит в себе множество полезных веществ. Творог является отличным источником белка, кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и мышц. Ягоды смородины богаты витаминами С и А, а также антиоксидантами, которые способствуют поддержанию иммунной системы и замедляют процессы старения.
Однако стоит помнить, что творожная запеканка содержит сахар и масло, поэтому умеренное употребление рекомендуется при соблюдении диеты или при учете калорийности пищи.
Норма потребления творожной запеканки зависит от индивидуальных потребностей каждого человека и общего рациона питания. В целом, рекомендуется умеренное употребление десерта, не более одной порции в день.
Творожную запеканку можно сочетать с другими блюдами и продуктами. Например, она прекрасно сочетается с фруктовым соусом, медом, свежими фруктами или ягодами. Можно также добавить к запеканке орехи, изюм, ваниль или корицу, чтобы придать ей дополнительные оттенки вкуса.
Блюдо обычно подают в охлажденном виде, с добавлением свежих ягод или фруктов для украшения. Можно также подавать запеканку с ванильным соусом или шоколадом.
Срок хранения творожной запеканки не превышает 2-3 дней в холодильнике. Блюдо следует хранить в герметичной емкости или покрытом пищевой пленкой, чтобы сохранить свежесть и предотвратить появление неприятного запаха.
Творожная запеканка с ягодами смородины относится к русской кухне, однако подобные блюда готовятся и в других странах, например, в Германии, Франции, Бельгии и других.
Секреты и тонкости приготовления творожной запеканки заключаются в следующем:
- Творог должен быть высокого качества, свежим и хорошо отошедшим.
- Яйца следует добавлять одно за другим, тщательно разбивая их и перемешивая с творогом до однородной массы.
- Муку желательно пересыпать через сито, чтобы исключить комочки.
- Ягоды смородины рекомендуется использовать свежими или замороженными, предварительно разморозив.
- Необходимо соблюдать рецепт в точности, чтобы получить желаемую консистенцию и вкус.
Творожная запеканка с ягодами смородины - это вкусный и питательный десерт, который можно приготовить на любой праздник или просто для повседневного удовольствия. Она является отличным способом насладиться вкусом творога и ягод смородины, а также получить полезные вещества для организма.
История блюда не имеет четких сведений, однако творожные запеканки были популярны во многих кухнях мира уже на протяжении многих лет. Их готовили в разных культурах, используя местные продукты и ингредиенты.
Блюдо называется "запеканка", так как приготавливается в духовке с использованием яиц, сахара и муки, которые образуют румяную корочку на поверхности. При этом творог сохраняет свою нежность и мягкость, а ягоды смородины придают блюду особый вкус.
Творожная запеканка с ягодами смородины содержит в себе множество полезных веществ. Творог является отличным источником белка, кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и мышц. Ягоды смородины богаты витаминами С и А, а также антиоксидантами, которые способствуют поддержанию иммунной системы и замедляют процессы старения.
Однако стоит помнить, что творожная запеканка содержит сахар и масло, поэтому умеренное употребление рекомендуется при соблюдении диеты или при учете калорийности пищи.
Норма потребления творожной запеканки зависит от индивидуальных потребностей каждого человека и общего рациона питания. В целом, рекомендуется умеренное употребление десерта, не более одной порции в день.
Творожную запеканку можно сочетать с другими блюдами и продуктами. Например, она прекрасно сочетается с фруктовым соусом, медом, свежими фруктами или ягодами. Можно также добавить к запеканке орехи, изюм, ваниль или корицу, чтобы придать ей дополнительные оттенки вкуса.
Блюдо обычно подают в охлажденном виде, с добавлением свежих ягод или фруктов для украшения. Можно также подавать запеканку с ванильным соусом или шоколадом.
Срок хранения творожной запеканки не превышает 2-3 дней в холодильнике. Блюдо следует хранить в герметичной емкости или покрытом пищевой пленкой, чтобы сохранить свежесть и предотвратить появление неприятного запаха.
Творожная запеканка с ягодами смородины относится к русской кухне, однако подобные блюда готовятся и в других странах, например, в Германии, Франции, Бельгии и других.
Секреты и тонкости приготовления творожной запеканки заключаются в следующем:
- Творог должен быть высокого качества, свежим и хорошо отошедшим.
- Яйца следует добавлять одно за другим, тщательно разбивая их и перемешивая с творогом до однородной массы.
- Муку желательно пересыпать через сито, чтобы исключить комочки.
- Ягоды смородины рекомендуется использовать свежими или замороженными, предварительно разморозив.
- Необходимо соблюдать рецепт в точности, чтобы получить желаемую консистенцию и вкус.
Творожная запеканка с ягодами смородины - это вкусный и питательный десерт, который можно приготовить на любой праздник или просто для повседневного удовольствия. Она является отличным способом насладиться вкусом творога и ягод смородины, а также получить полезные вещества для организма.