Уха из осетра с овощами
Уха из осетра с овощами
Уха из осетра с овощами - фото готового блюда
Оцените рецепт
Что приходит на ум, когда вы слышите слово "осётр"? Конечно, что это царская рыба! И конечно же все вспоминают о царской ухе из осетрины. Осётр – рыба не из дешёвых, но она того стоит. Уха из нее получается очень наваристая и ароматная, но не слишком жирная. Осётр считается диетическим продуктом, так как в нем много белка, а калорий всего 90. Рецептов ухи из осетра очень много, но мы предлагаем вам приготовить её с томатами черри. Подавать уху принято со свежим белым хлебом. Вы можете сварить её дома на своей кухне, а можете на природе на костре. Итак, приступаем к приготовлению!
Ингредиенты
Осетр
1.5 кг
Лук репчатый
2 шт
Картофель
6 шт
Морковь
2 шт
Красные помидоры черри
200 г
Перец чили стручковый
2 шт
Свежая зелень для подачи
по вкусу
Лавровый лист
2 шт
Перец черный горошек
по вкусу
Перец душистый
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
25
ккал
Белки
2
г
Жиры
1.25
г
Углеводы
1.75
г
Пошаговый рецепт с фото
1 час
Уха из осетра с овощами - это традиционное русское блюдо, которое имеет богатую историю. Уха из осетра была любимым блюдом императоров и высшего общества в России. Осетр является рыбой, обитающей в Каспийском и Чёрном морях, и имеет ценность как деликатесная рыба с мясистым и нежным вкусом.
Традиционно, приготовление ухи из осетра начинается с варки рыбного бульона из костей, головы и хвоста осетра. Затем в бульон добавляются нарезанные овощи, такие как морковь, картофель, лук, пастернак и зелень. Варят уху до готовности овощей и осетриного мяса, а затем снимают кости и разделывают мясо, которое возвращается обратно в суп. Подается уха с кусочками рыбы и свежей зеленью.
Уха из осетра очень полезна, поскольку осетриное мясо является источником основных питательных веществ. Рыба богата белком, витаминами B12, D и E, железом и йодом. Она также содержит омега-3 жирные кислоты, которые положительно влияют на здоровье сердца и сосудов.
Как и любое блюдо, уха из осетра имеет свои ограничения в употреблении. Людям с аллергией на морепродукты или рыбу следует избегать употребления этого блюда. Кроме того, избегайте использования слишком соленого или пряного бульона, поскольку это может негативно сказаться на здоровье.
Норма потребления ухи из осетра зависит от индивидуальных потребностей человека и рекомендаций врача. Однако обычно уха подается в качестве основного блюда, и порция составляет около 250-300 граммов.
Уха из осетра вкусно сочетается с хлебом, сметаной или зеленью. Она также может подаваться с картофельным или грибным пюре. В качестве закуски можно предложить маринованные овощи или свежий огурец.
Срок хранения ухи из осетра составляет 2-3 дня в холодильнике. Чтобы сохранить свежесть и вкус блюда, рекомендуется переложить уху в плотно закрытую емкость. Храните ее при температуре не выше +4 градусов Цельсия.
Уха из осетра относится к русской национальной кухне, и она является одним из символов этой кухни. Она популярна как в деревнях и рыбных поселениях, так и в столицах. Уха из осетра является неотъемлемой частью праздничных и торжественных ужинов в России.
Секреты и тонкости приготовления ухи из осетра включают использование свежей рыбы высокого качества, длительное варение рыбного бульона для получения более насыщенного вкуса и правильное сочетание овощей и специй для достижения баланса вкуса. Также важно не переваривать рыбу, чтобы сохранить ее нежность и сочность.
Традиционно, приготовление ухи из осетра начинается с варки рыбного бульона из костей, головы и хвоста осетра. Затем в бульон добавляются нарезанные овощи, такие как морковь, картофель, лук, пастернак и зелень. Варят уху до готовности овощей и осетриного мяса, а затем снимают кости и разделывают мясо, которое возвращается обратно в суп. Подается уха с кусочками рыбы и свежей зеленью.
Уха из осетра очень полезна, поскольку осетриное мясо является источником основных питательных веществ. Рыба богата белком, витаминами B12, D и E, железом и йодом. Она также содержит омега-3 жирные кислоты, которые положительно влияют на здоровье сердца и сосудов.
Как и любое блюдо, уха из осетра имеет свои ограничения в употреблении. Людям с аллергией на морепродукты или рыбу следует избегать употребления этого блюда. Кроме того, избегайте использования слишком соленого или пряного бульона, поскольку это может негативно сказаться на здоровье.
Норма потребления ухи из осетра зависит от индивидуальных потребностей человека и рекомендаций врача. Однако обычно уха подается в качестве основного блюда, и порция составляет около 250-300 граммов.
Уха из осетра вкусно сочетается с хлебом, сметаной или зеленью. Она также может подаваться с картофельным или грибным пюре. В качестве закуски можно предложить маринованные овощи или свежий огурец.
Срок хранения ухи из осетра составляет 2-3 дня в холодильнике. Чтобы сохранить свежесть и вкус блюда, рекомендуется переложить уху в плотно закрытую емкость. Храните ее при температуре не выше +4 градусов Цельсия.
Уха из осетра относится к русской национальной кухне, и она является одним из символов этой кухни. Она популярна как в деревнях и рыбных поселениях, так и в столицах. Уха из осетра является неотъемлемой частью праздничных и торжественных ужинов в России.
Секреты и тонкости приготовления ухи из осетра включают использование свежей рыбы высокого качества, длительное варение рыбного бульона для получения более насыщенного вкуса и правильное сочетание овощей и специй для достижения баланса вкуса. Также важно не переваривать рыбу, чтобы сохранить ее нежность и сочность.