Уха с яйцом

Уха с яйцом
Уха с яйцом Уха с яйцом - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Вкусный рыбный суп для любителей морепродуктов! Готовим уху из головы и хвоста крупной форели. Такую можно подавать на праздничный стол, например, на второй день больших застолий (свадьба, юбилей). Хороша она и к обычному семейному обеду: жирная и наваристая!
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
19.6 ккал
Белки
1.6 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
1.8 г

Пошаговый рецепт с фото

Уха с яйцом - это традиционное русское блюдо, которое является разновидностью ухи - рыбного супа. Главным отличием этого блюда является добавление вареного яйца, которое делает уху более сытной и насыщенной.

История ухи с яйцом уходит корнями в древнюю Русь. Уха вообще считается одним из древнейших русских блюд, и в разные времена ее готовили по-разному. С появлением яиц в России уха с яйцом стала очень популярной и полюбилась многим людям.

Уха с яйцом богата белком, который является основным строительным материалом для организма. В блюде также содержатся витамины группы В, железо, йод, фосфор и другие полезные вещества.

Польза ухи с яйцом заключается в ее высоком питательном составе. Белок яиц помогает восстановить мышцы после физической нагрузки, а витамины и минералы укрепляют иммунную систему и поддерживают общее здоровье.

Однако стоит отметить, что уха с яйцом, как и любое другое блюдо, необходимо употреблять в разумных количествах. Слишком частое потребление жирной пищи может привести к лишнему весу и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Уху с яйцом можно сочетать с разнообразными продуктами. Она идеально подходит с картофелем, зеленью, ржаным хлебом или крекерами. Уху можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве первого. Она хорошо сочетается с русскими национальными закусками, такими как селедка под шубой или оладьи.

Уху с яйцом обычно подают в глиняной посуде или просто в глубокой тарелке. Традиционно, ее подают с красным перцем или зеленью сверху для украшения.

Срок хранения ухи с яйцом составляет не более 2-3 дней при холодном хранении в холодильнике. Для хранения рекомендуется использовать плотно закрытую посуду или упаковать блюдо в пищевую пленку.

Уха с яйцом является традиционным блюдом русской национальной кухни. Она часто готовится в русских семьях и входит в состав праздничного стола наряду с другими национальными блюдами.

Секреты и тонкости приготовления ухи с яйцом заключаются в правильной подготовке рыбы. Для ухи лучше использовать свежую рыбу, предпочтительно речную (например, щуку или леща). Рыбу нужно аккуратно очистить от чешуи, удалить жабры и внутренности, промыть и нарезать на кусочки. Затем рыбные кости и головы нужно положить в кастрюлю и сварить бульон, который станет основой ухи. В конце приготовления добавляются вареные яйца и зелень.

Уха с яйцом - это ароматное и питательное блюдо, которое заряжает энергией и радует своим вкусом. Она отлично подходит как для повседневной еды, так и для праздничного стола.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы