Кекс в микроволновке за 3 минуты
Кекс в микроволновке за 3 минуты
Кекс в микроволновке за 3 минуты - фото готового блюда
Время приготовления:
3 минут
Оцените рецепт
Такой вкусный и сытный десерт как кексы можно приготовить и в микроволновке всего за 2-3 минуты. Многие могут отнестись с недоверием к такому способу приготовления, но он на самом деле эффективен, ведь потратив минимум времени, можно получить выпечку по качеству и вкусу не хуже традиционных кексов. Она будет иметь приятный, сладкий вкус и нежную пористую текстуру. Готовить кекс можно из различных ингредиентов, муку пшеничную заменять на овсяную, использовать молоко, йогурт, кефир, добавлять орехи, фрукты, мед, цукаты, все что вы любите. Главное использовать их в правильных пропорциях и тогда результат превзойдет ожидания. Рецепт ниже опишет приготовление шоколадного кекса в кружке, он очень простой и поэтому вы можете привлечь к готовке и детей, им он наверняка очень понравится и они обязательно захотят его повторить.
Ингредиенты
Яйцо куриное
1 шт
Молоко
2 ст.л.
Сахар
2 ст.л.
Какао
2 ст.л.
Мука пшеничная высш. сорта
2 ст.л.
Разрыхлитель
1 щепотка
Корица
1 щепотка
Масло растительное
1 ст.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
196
ккал
Белки
5
г
Жиры
10
г
Углеводы
21
г
Пошаговый рецепт с фото
3 минут
Кекс в микроволновке за 3 минуты - это быстрый и удобный способ приготовления популярного десерта. Он получил такое название из-за того, что готовится и выпекается исключительно в микроволновке за считанные минуты.
История блюда не сильно отличается от истории обычного кекса. Кекс является одним из старейших видов домашней выпечки и возник в Европе в XVII веке. Он получил популярность благодаря своей простоте в приготовлении и вариативности в отношении добавок и начинок. С течением времени кекс стал одним из самых любимых и распространенных десертов во многих странах.
Польза кекса заключается в том, что он содержит витамины группы В, железо, кальций, магний и другие полезные элементы. Однако его польза зависит от ингредиентов, используемых в приготовлении. Например, кекс с меньшим количеством сахара и масла будет более полезным, чем тот, который содержит большое количество добавок и консервантов.
Вред кекса может быть связан с высоким содержанием сахара, масла и некачественных ингредиентов. При употреблении в больших количествах он может привести к лишнему весу, повышенному уровню сахара в крови и другим проблемам со здоровьем.
Норма потребления кекса зависит от индивидуальных потребностей каждого человека и его общего рациона питания. Важно умеренно употреблять кекс, чтобы не превысить рекомендуемое количество сахара и жиров.
Сочетать кекс с другими блюдами и продуктами можно по своему вкусу. Кекс хорошо сочетается с чаем, кофе, соком или молоком. Можно добавить свежие фрукты или ягоды, сгущенное молоко или крем на выбор.
Кекс может быть подан как самостоятельное блюдо или в качестве десерта после основного блюда. Он может быть украшен масляным кремом, шоколадной глазурью или посыпкой из орехов.
Кекс, приготовленный в микроволновке, лучше употреблять после приготовления, когда он свежий и ароматный. Он легко пересыхает, поэтому не рекомендуется хранить его дольше двух-трех дней. Удобно хранить кекс в пластиковом пакете или контейнере при комнатной температуре.
Кекс в микроволновке за 3 минуты не имеет ярко выраженной принадлежности к определенной национальной кухне. Он популярен во многих странах и приготавливается по-разному в зависимости от рецептов и предпочтений.
Секреты и тонкости приготовления кекса в микроволновке заключаются в правильном соотношении ингредиентов и в том, чтобы правильно настроить мощность микроволновки. Некоторые рецепты могут требовать добавления различных начинок, фруктов или орехов для более насыщенного вкуса. Также важно не пересушивать кекс, чтобы сохранить его мягкость и сочность.
История блюда не сильно отличается от истории обычного кекса. Кекс является одним из старейших видов домашней выпечки и возник в Европе в XVII веке. Он получил популярность благодаря своей простоте в приготовлении и вариативности в отношении добавок и начинок. С течением времени кекс стал одним из самых любимых и распространенных десертов во многих странах.
Польза кекса заключается в том, что он содержит витамины группы В, железо, кальций, магний и другие полезные элементы. Однако его польза зависит от ингредиентов, используемых в приготовлении. Например, кекс с меньшим количеством сахара и масла будет более полезным, чем тот, который содержит большое количество добавок и консервантов.
Вред кекса может быть связан с высоким содержанием сахара, масла и некачественных ингредиентов. При употреблении в больших количествах он может привести к лишнему весу, повышенному уровню сахара в крови и другим проблемам со здоровьем.
Норма потребления кекса зависит от индивидуальных потребностей каждого человека и его общего рациона питания. Важно умеренно употреблять кекс, чтобы не превысить рекомендуемое количество сахара и жиров.
Сочетать кекс с другими блюдами и продуктами можно по своему вкусу. Кекс хорошо сочетается с чаем, кофе, соком или молоком. Можно добавить свежие фрукты или ягоды, сгущенное молоко или крем на выбор.
Кекс может быть подан как самостоятельное блюдо или в качестве десерта после основного блюда. Он может быть украшен масляным кремом, шоколадной глазурью или посыпкой из орехов.
Кекс, приготовленный в микроволновке, лучше употреблять после приготовления, когда он свежий и ароматный. Он легко пересыхает, поэтому не рекомендуется хранить его дольше двух-трех дней. Удобно хранить кекс в пластиковом пакете или контейнере при комнатной температуре.
Кекс в микроволновке за 3 минуты не имеет ярко выраженной принадлежности к определенной национальной кухне. Он популярен во многих странах и приготавливается по-разному в зависимости от рецептов и предпочтений.
Секреты и тонкости приготовления кекса в микроволновке заключаются в правильном соотношении ингредиентов и в том, чтобы правильно настроить мощность микроволновки. Некоторые рецепты могут требовать добавления различных начинок, фруктов или орехов для более насыщенного вкуса. Также важно не пересушивать кекс, чтобы сохранить его мягкость и сочность.