Компот из свежих яблок и слив
Компот из свежих яблок и слив

Блюдо:
Компот
Подойдет на:
Праздник
Оцените рецепт
Любишь радовать себя зимой соками и газировками? Давай лучше сделаем компот из яблок и слив, который получается не менее вкусный, но намного полезнее. Его применяют при атеросклерозе, болезнях печени, и других болезнях, связанных с мочевыделительной системой, воспалении суставов, артрите, а также для снижения веса. В их составе присутствует пектин, который нормализует работу кишечника (калоризатор). Высокое содержание сахаров и органических кислот способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
43.8
ккал
Белки
0.2
г
Жиры
0.2
г
Углеводы
10
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут