Рулет из крабовых палочек в лаваше
Рулет из крабовых палочек в лаваше
Рулет из крабовых палочек в лаваше - фото готового блюда
Оцените рецепт
Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт рулета из крабовых палочек в лаваше с яйцом и сыром. Данная закуска украсит любой стол, хоть праздничный, хоть повседневный. Я уверена, что вы влюбитесь в этот рецепт с первого раза, как и ваши гости, которые попробуют эту закуску.
Ингредиенты
Сыр твердый
200 г
Лаваш
2 шт
Майонез
100 г
Петрушка (зелень)
1 пучок
Крабовые палочки
200 г
Чеснок
3 зубчика
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Чеснок можно не добавлять.
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Для того, чтобы приступить к приготовлению, сначала нужно подготовить сырье. Яйца промываем под теплой водой, а затем варим их вкрутую. Натираем на крупной терке. Далее крабовые палочки натираем на том же размере терки. Натираем твердый сыр на крупной терке. В майонез (можно заменить сметаной либо несладким йогуртом) нарезаем заранее промытую зелень петрушку (либо любимую зелень), мелко шинкуем. Затем чеснок очищаем от шелухи и нарезаем очень мелко. Измельченную зелень и чеснок добавляем в майонез. Тщательно перемешиваем. -
Раскладываем лист лаваша и смазываем его приготовленным соусом. Далее равномерно распределяем натертый твердый сыр. На сыр выкладываем мелко нарезанные крабовые палочки. Поверх листа с начинкой накладываем другой лист лаваша. Повторяем все те же действия. Намазываем соусом по всей площади листа лаваша и выкладываем натертые сваренные яйца. Далее необходимо завернуть лаваш плотно в рулет. Можно отставить рулет завернутым в холодильнике, для того, чтобы слои пропитались. Если ширины пищевой пленки не хватило на всю ширину лаваша, то обязательно сделайте второй слой пленки по краям, иначе за время пребывания лаваша в холодильнике края обветрятся. -
По истечению вышеуказанного времени аккуратно снимаем пленку. Теперь можно нарезать рулет на порционные кусочки. Главное, чтоб нож был острым, чтоб мягкий лаваш при нарезке не порвался. Приятного аппетита!
Рулет из крабовых палочек в лаваше - это нежное и вкусное блюдо, которое обычно является закуской или основным блюдом в японской кухне.
История блюда связана с изобретением крабовой палочки в Японии в 1960-х годах. Крабовая палочка была создана как более доступная альтернатива настоящему крабу, и быстро стала популярной в Японии и по всему миру. Из-за своей популярности, крабовые палочки стали использоваться в различных блюдах, включая рулеты.
Название "рулет из крабовых палочек в лаваше" объясняется способом подачи блюда. Крабовые палочки раскладываются на лаваш, затем лаваш сворачивается в рулет и нарезается на порционные кусочки.
Польза рулета из крабовых палочек в лаваше заключается в содержании клетчатки и белка. Крабовые палочки содержат также магний, витамин В12 и Омега-3 жирные кислоты. Лаваш в свою очередь содержит клетчатку и некоторое количество витаминов группы В.
Однако стоит отметить, что крабовые палочки содержат крахмал, сахар и натрий, поэтому их потребление должно быть умеренным. Кроме того, лаваш часто содержит сахар и масло, поэтому его употребление также следует контролировать.
Норма потребления рулета из крабовых палочек в лаваше зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций диетолога. В целом, умеренное потребление этого блюда не причинит вреда здоровью.
Рулет из крабовых палочек в лаваше отлично сочетается с соусом из соевого соуса или майонеза. Можно также добавить свежие овощи, такие как огурцы, морковь или салат.
Блюдо подается нарезанным на кусочки рулетом, украшенным свежей зеленью.
Срок хранения рулета из крабовых палочек в лаваше зависит от условий хранения. Обычно его рекомендуется употреблять в течение суток после приготовления. Для хранения следует использовать холодильник.
Рулет из крабовых палочек в лаваше является блюдом японской кухни, хотя его вариации могут быть также популярны в других странах.
Тонкости приготовления заключаются в аккуратной укладке крабовых палочек на лаваш и обертывании их в рулет. Также можно добавить различные специи или мариновать крабовые палочки перед приготовлением, чтобы придать им дополнительный вкус.
Рулет из крабовых палочек в лаваше - это легкое и быстрое блюдо, которое удовлетворит вашу потребность в белке и станет интересным дополнением к вашему столу.
История блюда связана с изобретением крабовой палочки в Японии в 1960-х годах. Крабовая палочка была создана как более доступная альтернатива настоящему крабу, и быстро стала популярной в Японии и по всему миру. Из-за своей популярности, крабовые палочки стали использоваться в различных блюдах, включая рулеты.
Название "рулет из крабовых палочек в лаваше" объясняется способом подачи блюда. Крабовые палочки раскладываются на лаваш, затем лаваш сворачивается в рулет и нарезается на порционные кусочки.
Польза рулета из крабовых палочек в лаваше заключается в содержании клетчатки и белка. Крабовые палочки содержат также магний, витамин В12 и Омега-3 жирные кислоты. Лаваш в свою очередь содержит клетчатку и некоторое количество витаминов группы В.
Однако стоит отметить, что крабовые палочки содержат крахмал, сахар и натрий, поэтому их потребление должно быть умеренным. Кроме того, лаваш часто содержит сахар и масло, поэтому его употребление также следует контролировать.
Норма потребления рулета из крабовых палочек в лаваше зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций диетолога. В целом, умеренное потребление этого блюда не причинит вреда здоровью.
Рулет из крабовых палочек в лаваше отлично сочетается с соусом из соевого соуса или майонеза. Можно также добавить свежие овощи, такие как огурцы, морковь или салат.
Блюдо подается нарезанным на кусочки рулетом, украшенным свежей зеленью.
Срок хранения рулета из крабовых палочек в лаваше зависит от условий хранения. Обычно его рекомендуется употреблять в течение суток после приготовления. Для хранения следует использовать холодильник.
Рулет из крабовых палочек в лаваше является блюдом японской кухни, хотя его вариации могут быть также популярны в других странах.
Тонкости приготовления заключаются в аккуратной укладке крабовых палочек на лаваш и обертывании их в рулет. Также можно добавить различные специи или мариновать крабовые палочки перед приготовлением, чтобы придать им дополнительный вкус.
Рулет из крабовых палочек в лаваше - это легкое и быстрое блюдо, которое удовлетворит вашу потребность в белке и станет интересным дополнением к вашему столу.