Смузи из киви, клубники и банана
Смузи из киви, клубники и банана
Смузи из киви, клубники и банана - фото готового блюда
Блюдо:
Напитки
Оцените рецепт
Клубника, банан и киви очень вкусные сами по себе фрукты и ягода, а если их объединить, то мы получаем просто взрыв мозга, какой вкусный смузи. Чего говорить? Давай пробовать и ты все поймешь! Данный напиток зарядит тебя энергией на весь оставшийся день!
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
389
ккал
Белки
4
г
Жиры
1
г
Углеводы
103
г
Пошаговый рецепт с фото
15 минут
-
Очищаем банан и киви от кожуры и отправляем их в блендер, к ним же закидываем клубнику. -
Заливаем в блендер молоко,можете заменить водичкой, и включаем блендер. Напиток готов!
