Суп из кильки в томатном соусе

Суп из кильки в томатном соусе
Суп из кильки в томатном соусе Суп из кильки в томатном соусе - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Кильку в томате большинство людей приобретает в качестве перекуса или для животных, но наверняка никогда не пробовали на её основе готовить суп. Во все времена тотального дефицита многих продуктов, хозяюшки могли приготовить более 10 рецептов с использованием кильки в томатном соусе, но на сегодняшний день килька обесценилась и больше не обладает такой популярностью, как раньше. И это напрасно. На её основе можно приготовить вкуснейший суп или даже второе блюдо. К вашему вниманию представляю пошаговый рецепт приготовления супа с консервированной килькой в томатном соусе. Важен не только процесс приготовления блюда, но и также выбор качественной кильки. Многие производители используют химические добавки или усилители вкуса, чтобы придать товару ту или иную консистенцию и вкус. Если предпочитаете включать в рацион питания только качественный продукт, тогда читайте рецепт до конца и узнаете, как выбрать кильку в томате.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
7.97 ккал
Белки
0.32 г
Жиры
0.52 г
Углеводы
0.55 г

Пошаговый рецепт с фото

Суп из кильки в томатном соусе - это блюдо, которое состоит из кильки, которая варится в томатном соусе с добавлением различных овощей и специй.

История этого блюда связана с традициями русской кухни. Килька - это мелкая рыба, которая широко распространена в водах России. В прошлом кильку использоавали в качестве дешевого и доступного продукта. С течением времени рыба стала приготавливаться в различных вариациях, включая суп из кильки в томатном соусе.

Польза блюда заключается в его богатом составе. Килька является отличным источником белка, жира и различных витаминов и минералов, включая витамины B12, D и Е, а также йод, фосфор и железо. Она также содержит Омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.

Но у супа из кильки в томатном соусе есть и некоторые недостатки. Килька имеет высокий уровень холестерина, поэтому людям с повышенным холестерином следует ограничивать потребление этого блюда. Кроме того, килька может содержать металлические примеси, поэтому важно выбирать свежую и качественную рыбу.

Норма потребления супа из кильки в томатном соусе зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Однако рекомендуется умеренное потребление этого блюда, особенно для людей с высоким холестерином.

Суп из кильки в томатном соусе можно сочетать с различными блюдами и продуктами. Он прекрасно сочетается с картофелем, рисом или гречкой. Также его можно подавать с грудкой курицы или свиной отбивной.

Способ подачи этого блюда может варьироваться в зависимости от предпочтений. Обычно его подают горячим в супнице или тарелке. Можно украсить суп из кильки в томатном соусе свежими зеленью и лимоном для добавления аромата и свежести.

Срок и способ хранения супа из кильки в томатном соусе также зависит от индивидуальных предпочтений. Обычно его можно хранить в холодильнике до 2-3 дней. Но рыбный суп лучше употреблять в течение 1-2 дней после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и вкус.

Суп из кильки в томатном соусе относится к русской национальной кухне, так как его рецепт и история связаны с русской культурой и традициями.

Секреты и тонкости приготовления супа из кильки в томатном соусе включают правильный выбор свежей и качественной кильки, а также использование свежих овощей и специй для придания богатого аромата и вкуса. Также важно не переваривать кильку, чтобы она не потеряла свою текстуру и вкус.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы