Суп рыбный из консервов горбуши
Суп рыбный из консервов горбуши
Суп рыбный из консервов горбуши - фото готового блюда
Оцените рецепт
Здравствуйте. Сегодня готовим очень вкусный и простой в приготовлении рецепт рыбного супа из горбуши, который понравится всем. Готовится он очень быстро, а получается красивый, сытный, наваристый и что самое важное - вкусный! Важно сказать о полезных свойствах горбуши на организм человека: она очень богата омега 3, который благоприятно воздействует на антивоспалительные, биорегуляторные, кардиопротективные действия. Снижает вероятность онкологических заболеваний, улучшает внешний вид кожи, ногтей, волос, нормализует работу центральной нервной системы, улучшает мозговое кровообращение, впрочем, перечислять можно долго. Просто приготовьте этот суп, ваш организм скажет вам спасибо!
Ингредиенты
Горбуша консервированная
1 банка
Картофель
400 г
Лук репчатый
1 шт
Морковь
1 шт
Рис
80 г
Перец горошек
по вкусу
Укроп
1 пучок
Лавровый лист
2 шт
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
1 час
-
Рис промоем в воде несколько раз. Картофель нарезаем небольшими кубиками. В кастрюлю с кипящей водой отправляем рис и сразу же отправляем картофель. Периодически помешивая варим примерно 20 минут. -
А пока займемся поджаркой. Лук нужно мелко порезать, морковь потереть на крупной терке. На разогретую сковороду наливаем растительное масло, добавляем лук, морковь и обжариваем примерно 7-8 минут. -
Когда рис с картофелем сварился добавляем в кастрюлю поджарку. Горбушу немножко разломаем вилочкой чтобы она не была цельным куском и также отправляемые в суп. -
Добавляем специи: перец, соль, лавровый лист. Зелень мелко порезать и тоже добавить в суп. -
Когда все ингредиенты добавлены, даем супчику покипеть буквально одну минуту и можно выключать. Суп готов! Приятного аппетита.
Суп рыбный из консервов - это блюдо, приготовленное на основе рыбы, которая содержится в консервированном виде. В основном для приготовления этого супа используются консервированные рыбные консервы, такие как тунец, сардины или скумбрия.
История блюда связана с практичным и удобным способом приготовить вкусное и питательное блюдо из консервированной рыбы. Консервы рыбы стали популярным продуктом во время путешествий и морских походов, когда свежая рыба была недоступна. Несмотря на то, что это блюдо было разработано для удобства и простоты, оно стало часто готовиться и в повседневной жизни.
Суп рыбный из консервов содержит значительное количество белка, железа, омега-3 жирных кислот и витаминов. Белок является основным строительным материалом для клеток организма, а железо - необходимым минералом для образования крови. Омега-3 жирные кислоты способствуют здоровью сердца, а витамины повышают иммунитет и общее состояние организма.
Норма потребления супа рыбного из консервов зависит от потребностей каждого конкретного человека. Однако в целом рекомендуется употреблять его с умеренностью, поскольку консервы рыбы могут содержать соленую или копченую рыбу, что может быть вредным при чрезмерном потреблении.
Суп рыбный из консервов можно сочетать с другими блюдами и продуктами. Он великолепно сочетается с свежим хлебом, салатами, картофельными или овощными гарнирами. Также можно добавить в суп рыбные консервы, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Суп рыбный из консервов обычно подается горячим в глубокой тарелке или супнице. Можно добавить свежие зелень и лимонный сок для придания свежести и яркости вкусу. Также его можно украсить крошкой сухариков или сметаной.
Срок хранения супа рыбного из консервов зависит от консервированных рыбных консервов, которые использовались при его приготовлении. Обычно суп можно хранить в холодильнике до 2-3 дней. Перед подачей рекомендуется подогреть его до нужной температуры.
Суп рыбный из консервов не имеет определенной национальной принадлежности, так как используется консервированная рыба, которая является универсальным продуктом и может быть приготовлена в разных кухнях мира.
Секреты и тонкости приготовления супа рыбного из консервов заключаются в выборе качественных и свежих консервов рыбы, использовании свежих овощей и специй для достижения более насыщенного вкуса. Также можно экспериментировать с добавлением различных пряностей или соусов, чтобы придать блюду новый вкусовой оттенок.
История блюда связана с практичным и удобным способом приготовить вкусное и питательное блюдо из консервированной рыбы. Консервы рыбы стали популярным продуктом во время путешествий и морских походов, когда свежая рыба была недоступна. Несмотря на то, что это блюдо было разработано для удобства и простоты, оно стало часто готовиться и в повседневной жизни.
Суп рыбный из консервов содержит значительное количество белка, железа, омега-3 жирных кислот и витаминов. Белок является основным строительным материалом для клеток организма, а железо - необходимым минералом для образования крови. Омега-3 жирные кислоты способствуют здоровью сердца, а витамины повышают иммунитет и общее состояние организма.
Норма потребления супа рыбного из консервов зависит от потребностей каждого конкретного человека. Однако в целом рекомендуется употреблять его с умеренностью, поскольку консервы рыбы могут содержать соленую или копченую рыбу, что может быть вредным при чрезмерном потреблении.
Суп рыбный из консервов можно сочетать с другими блюдами и продуктами. Он великолепно сочетается с свежим хлебом, салатами, картофельными или овощными гарнирами. Также можно добавить в суп рыбные консервы, чтобы придать ему более насыщенный вкус.
Суп рыбный из консервов обычно подается горячим в глубокой тарелке или супнице. Можно добавить свежие зелень и лимонный сок для придания свежести и яркости вкусу. Также его можно украсить крошкой сухариков или сметаной.
Срок хранения супа рыбного из консервов зависит от консервированных рыбных консервов, которые использовались при его приготовлении. Обычно суп можно хранить в холодильнике до 2-3 дней. Перед подачей рекомендуется подогреть его до нужной температуры.
Суп рыбный из консервов не имеет определенной национальной принадлежности, так как используется консервированная рыба, которая является универсальным продуктом и может быть приготовлена в разных кухнях мира.
Секреты и тонкости приготовления супа рыбного из консервов заключаются в выборе качественных и свежих консервов рыбы, использовании свежих овощей и специй для достижения более насыщенного вкуса. Также можно экспериментировать с добавлением различных пряностей или соусов, чтобы придать блюду новый вкусовой оттенок.