Фруктовый салат со сгущенкой
Фруктовый салат со сгущенкой
Фруктовый салат со сгущенкой - фото готового блюда
Если у вас лежат фрукты и вы не знаете куда их применить, приготовьте фруктовый салат со сгущёнкой! Такой вкусный салат из обычных фруктов удивит любого! А дети уж точно будут в восторге от такого сладкого десерта! Отлично подойдёт на праздничный стол, детский праздник или просто полакомиться в обычный день на завтрак или полдник. Готовится легко, а съедается ещё быстрее! Фрукты можно использовать любые, которые есть у вас под рукой.
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
10 минут
-
Все необходимые фрукты нарезать небольшим кубиком, предварительно тщательно промыть и убрать все не нужные косточки. -
Если не любите кожуру или она слишком твердая, её необходимо будет очистить. -
Все нарезанные ингредиенты соединить в одной миске, добавить сгущенное молоко и тщательно всё перемешать.
Фруктовый салат со сгущенкой - это десертное блюдо, состоящее из различных фруктов, нарезанных кубиками или дольками, и сгущенного молока. Этот салат имеет сладкий вкус и яркую цветовую гамму благодаря разнообразным фруктам.
История блюда:
Фруктовый салат со сгущенкой возник в конце 19 века в России. Это блюдо было популярным десертом на императорском столе. В начале 20 века оно стало распространяться среди обычных людей и по сей день является популярным десертом.
Название "фруктовый салат со сгущенкой" является описательным и точно отражает состав блюда.
Польза и вред блюда:
Фруктовый салат со сгущенкой богат витаминами и полезными веществами, содержащимися во фруктах. Он является источником витаминов С, А, К, Е, фолиевой кислоты, а также клетчатки. Фрукты также содержат множество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от вредных свободных радикалов.
Однако стоит учитывать, что сгущенное молоко, которое является основным ингредиентом этого блюда, содержит большое количество сахара и жирных калорий, поэтому следует употреблять его в умеренных количествах, особенно для людей, страдающих от сахарного диабета или проблем с лишним весом.
Норма потребления:
Наиболее оптимальная норма потребления фруктового салата со сгущенкой - это одна порция в виде небольшой тарелки или стакана. Однако, как и с любым другим десертом, рекомендуется соблюдать умеренность в потреблении.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Фруктовый салат со сгущенкой часто подают в качестве самостоятельного десерта. Однако его также можно добавлять к овсянке, йогурту, кремам или использовать в качестве начинки для тортов и пирогов.
Способ подачи:
Фруктовый салат со сгущенкой обычно подают в широких стаканах или фужерах. Можно украсить его свежими ягодами, мятой или шариками мороженого.
Срок и способ хранения:
Фруктовый салат со сгущенкой следует хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть фруктов. Он хорошо хранится 1-2 дня.
К какой национальной кухне относится:
Фруктовый салат со сгущенкой не относится к какой-либо конкретной национальной кухне. Он популярен во многих странах и используется в различных вариациях.
Секреты и тонкости приготовления:
- Используйте только свежие и спелые фрукты для приготовления салата.
- Выбирайте разнообразные фрукты, чтобы придать салату более яркий и интересный вкус.
- Добавьте немного лимонного сока, чтобы предотвратить потемнение фруктов.
- Сгущенку можно заменить йогуртом или медом, чтобы сделать блюдо менее калорийным.
- Подавайте салат холодным для наилучшего вкуса и освежающего эффекта.
История блюда:
Фруктовый салат со сгущенкой возник в конце 19 века в России. Это блюдо было популярным десертом на императорском столе. В начале 20 века оно стало распространяться среди обычных людей и по сей день является популярным десертом.
Название "фруктовый салат со сгущенкой" является описательным и точно отражает состав блюда.
Польза и вред блюда:
Фруктовый салат со сгущенкой богат витаминами и полезными веществами, содержащимися во фруктах. Он является источником витаминов С, А, К, Е, фолиевой кислоты, а также клетчатки. Фрукты также содержат множество антиоксидантов, которые помогают защитить организм от вредных свободных радикалов.
Однако стоит учитывать, что сгущенное молоко, которое является основным ингредиентом этого блюда, содержит большое количество сахара и жирных калорий, поэтому следует употреблять его в умеренных количествах, особенно для людей, страдающих от сахарного диабета или проблем с лишним весом.
Норма потребления:
Наиболее оптимальная норма потребления фруктового салата со сгущенкой - это одна порция в виде небольшой тарелки или стакана. Однако, как и с любым другим десертом, рекомендуется соблюдать умеренность в потреблении.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Фруктовый салат со сгущенкой часто подают в качестве самостоятельного десерта. Однако его также можно добавлять к овсянке, йогурту, кремам или использовать в качестве начинки для тортов и пирогов.
Способ подачи:
Фруктовый салат со сгущенкой обычно подают в широких стаканах или фужерах. Можно украсить его свежими ягодами, мятой или шариками мороженого.
Срок и способ хранения:
Фруктовый салат со сгущенкой следует хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть фруктов. Он хорошо хранится 1-2 дня.
К какой национальной кухне относится:
Фруктовый салат со сгущенкой не относится к какой-либо конкретной национальной кухне. Он популярен во многих странах и используется в различных вариациях.
Секреты и тонкости приготовления:
- Используйте только свежие и спелые фрукты для приготовления салата.
- Выбирайте разнообразные фрукты, чтобы придать салату более яркий и интересный вкус.
- Добавьте немного лимонного сока, чтобы предотвратить потемнение фруктов.
- Сгущенку можно заменить йогуртом или медом, чтобы сделать блюдо менее калорийным.
- Подавайте салат холодным для наилучшего вкуса и освежающего эффекта.