Капустный сок
Капустный сок - фото готового блюда
Капуста - давно известна, как народный целитель. Причём капустные листья и капустный сок очень помогают как чисто женских болезнях, так, в принципе, при любых недугах. Капустный сок готовится достаточно быстро и очень полезен в повседневном меню. жалко, только, что хранится он не больше суток.
Пошаговый рецепт с фото
-
Самое главное действие, которое нужно сделать при приготовлении капустного сока - это, конечно, измельчить капусту. Обмоем кочан и снимем верхние листья. Нарежем капусту на такие части, которые будет удобно заталкивать в соковыжималку. -
Погружаем порезанную капусту в соковыжималку и получаем сок. -
Готовый сок переливаем в графин или сразу по стаканам. При желании можно добавить немного сока лимона или сахар. Это уже на любителя.
Не вредно ли пить капустный сок?
Капустный сок - это очень полезный продукт, но, как известно, любой продукт из полезного быстро может превратиться во вредный при несоблюдении некоторых условий. Например, режим употребления. Нельзя его пить как воду.
Капустный сок можно пить в следующих пропорциях:
- утром 1 стакан до еды, но, если не можете вылечить кашель другими способами;
- полстакана перед сном, чтобы быстрее уснуть;
- 0.3 стакана после еды три раза в день во менструального цикла и тогда болей не будет.
Важно! Нельзя пить много капустного сока, так как можно вызвать диарею или другие расстройства желудка. К тому же, если у вас имеются хронические болезни желудка или ЖКТ, вам капустный сок также противопоказан.