Омлет в кружке в микроволновке
Омлет в кружке в микроволновке
Омлет в кружке в микроволновке - фото готового блюда
Блюдо:
Омлет
/
В микроволновке
Время приготовления:
10 минут
Оцените рецепт
Завтрак — прием пищи, на который не хочется тратить много времени, но вкусно поесть любят все. Омлет с ветчиной, помидорами и сыром в микроволновке — как раз такой вариант завтрака: готовится очень просто и быстро, притом получается ароматно и вкусно. Вместо ветчины можно взять курицу, добавить грибы или оливки, а еще экспериментировать с любимыми приправами. Пробуйте и наслаждайтесь.
Ингредиенты
Яйцо куриное
2 шт
Помидор
160 г
Ветчина
70 г
Сыр
70 г
Молоко
150 мл
Укроп
1 пучок
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
126
ккал
Белки
9
г
Жиры
10
г
Углеводы
3
г
Пошаговый рецепт с фото
10 минут
Омлет в кружке в микроволновке - это блюдо, которое готовится прямо в кружке и приготовляется в микроволновке. Это удобная и быстрая альтернатива обычному омлету, который готовится на плите.
История омлета в кружке в микроволновке не имеет долгой и интересной истории, поскольку он является относительно новым изобретением. Омлет в кружке в микроволновке стал популярным в последние годы благодаря своей простоте и удобству приготовления.
Название "омлет в кружке" связано с тем, что блюдо готовится непосредственно в кружке, которая затем ставится в микроволновку. Это название позволяет отличить его от других видов омлета.
Омлет в кружке в микроволновке имеет некоторую пользу для организма. Он обладает высоким содержанием белка, что является важным питательным элементом для мускульной ткани и здоровья общего организма. Омлет в кружке также содержит витамины А, В12, D и железо, калий и фосфор.
Как любое блюдо, омлет в кружке в микроволновке имеет свои недостатки. Вредом может быть слишком высокое содержание холестерола, поэтому людям с высоким уровнем холестерола следует ограничивать потребление этого блюда. Кроме того, некоторые люди могут быть аллергичны к яйцам, поэтому им следует избегать омлета в кружке.
Норма потребления омлета в кружке зависит от потребностей и индивидуальной физиологии каждого человека. Однако обычно один омлет в кружке можно считать одним порцией.
Омлет в кружке в микроволновке отлично сочетается с другими блюдами и продуктами. Его можно подавать с овощами, салатами, хлебом или сыром. Вы также можете добавить различные специи и соусы для придания блюду дополнительного вкуса.
Омлет в кружке обычно подается непосредственно в кружке, в которой он приготовлен. Вы можете добавить свежую зелень или специи сверху для украшения и добавления дополнительного вкуса.
Омлет в кружке хранится в холодильнике до 2-3 дней. Вы можете нагреть его в микроволновке перед подачей.
Омлет в кружке в микроволновке является универсальным блюдом, которое не относится к какой-либо конкретной национальной кухне. Он популярен во многих странах и может быть приготовлен с использованием местных ингредиентов и специй.
Секреты и тонкости приготовления омлета в кружке в микроволновке включают использование подходящих размеров кружки, чтобы омлет не переполнил ее и равномерно проготовился, а также правильное время приготовления для достижения желаемой степени готовности. Вы также можете экспериментировать с добавлением различных ингредиентов, таких как овощи, сыр или ветчина, чтобы придать омлету разнообразие вкусовых оттенков.
История омлета в кружке в микроволновке не имеет долгой и интересной истории, поскольку он является относительно новым изобретением. Омлет в кружке в микроволновке стал популярным в последние годы благодаря своей простоте и удобству приготовления.
Название "омлет в кружке" связано с тем, что блюдо готовится непосредственно в кружке, которая затем ставится в микроволновку. Это название позволяет отличить его от других видов омлета.
Омлет в кружке в микроволновке имеет некоторую пользу для организма. Он обладает высоким содержанием белка, что является важным питательным элементом для мускульной ткани и здоровья общего организма. Омлет в кружке также содержит витамины А, В12, D и железо, калий и фосфор.
Как любое блюдо, омлет в кружке в микроволновке имеет свои недостатки. Вредом может быть слишком высокое содержание холестерола, поэтому людям с высоким уровнем холестерола следует ограничивать потребление этого блюда. Кроме того, некоторые люди могут быть аллергичны к яйцам, поэтому им следует избегать омлета в кружке.
Норма потребления омлета в кружке зависит от потребностей и индивидуальной физиологии каждого человека. Однако обычно один омлет в кружке можно считать одним порцией.
Омлет в кружке в микроволновке отлично сочетается с другими блюдами и продуктами. Его можно подавать с овощами, салатами, хлебом или сыром. Вы также можете добавить различные специи и соусы для придания блюду дополнительного вкуса.
Омлет в кружке обычно подается непосредственно в кружке, в которой он приготовлен. Вы можете добавить свежую зелень или специи сверху для украшения и добавления дополнительного вкуса.
Омлет в кружке хранится в холодильнике до 2-3 дней. Вы можете нагреть его в микроволновке перед подачей.
Омлет в кружке в микроволновке является универсальным блюдом, которое не относится к какой-либо конкретной национальной кухне. Он популярен во многих странах и может быть приготовлен с использованием местных ингредиентов и специй.
Секреты и тонкости приготовления омлета в кружке в микроволновке включают использование подходящих размеров кружки, чтобы омлет не переполнил ее и равномерно проготовился, а также правильное время приготовления для достижения желаемой степени готовности. Вы также можете экспериментировать с добавлением различных ингредиентов, таких как овощи, сыр или ветчина, чтобы придать омлету разнообразие вкусовых оттенков.