Пхали из свеклы с орехами

Пхали из свеклы с орехами
Пхали из свеклы с орехами Пхали из свеклы с орехами - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Пхали - грузинская закуска, которую подают в холодном виде. Ее основные ингредиенты отваренные овощи и травы. Все ингредиенты для пхали прокручивают через мясорубку. Часто используемые овощи для ее приготовления - свекла, цветная капуста, редька, белокочанная капуста. Приправы используют обычно острые и пряные, это и придает пхали ее особенный вкус. В пхали можно добавлять перекрученное мясо животного происхождения и мясо рыбы. Это блюдо одно из самых вкусных и к тому же дешевых закусок. Каждая хозяйка делает пхали на свой лад, добавляя новые и убирая старые ингредиенты.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
21.5 ккал
Белки
0.5 г
Жиры
1.5 г
Углеводы
1.5 г
Вместо мясорубки можно использовать чашу блендера. Грецкие орехи можно подсушить в духовке 10 минут на 180 градусах, чтобы он хорошо перемалывался. В описании не учитывается время на отваривание, очищение и остывание свеклы. Чеснок взяли 1 головку, примерно 8 зубчиков. Вместо винного уксуса можно добавить бальзамический.

Пошаговый рецепт с фото

Пхали из свеклы с орехами - это грузинское блюдо, которое представляет собой кружки свеклы, заполненные фунчозой и орехами, с добавлением специй и зелени. Это блюдо обладает необычным вкусом и уникальным сочетанием ингредиентов.

История этого блюда уходит корнями в древнюю Грузию. Пхали было приготовлено впервые в IV веке до нашей эры и использовалось для погодных и религиозных целей. Оно считалось символом плодородия и изобилия. С течением времени рецепт приготовления пхали стал меняться, добавлялись новые ингредиенты и специи.

Пхали из свеклы с орехами является полезным блюдом, так как обладает рядом полезных свойств. Свекла богата витаминами А, С, В и Э, а также минералами, такими как железо, калий и фолиевая кислота. Орехи в свою очередь являются источником белка, полезных жирных кислот, витаминов и минералов. Такое сочетание позволяет укрепить организм, улучшить работу сердца и сосудов, повысить иммунитет и улучшить состояние кожи.

Однако, следует учитывать, что пхали является достаточно калорийным блюдом из-за содержания орехов. Поэтому его следует употреблять с умом и не злоупотреблять, особенно при недостатке физической активности или при проблемах с лишним весом.

Способ подачи пхали может быть разным. Оно часто подается в виде закуски, украшенного зеленью и орехами. Также можно добавить сметану или гречку в качестве дополнительного ингредиента.

Подходящим сочетанием для пхали являются другие грузинские блюда, такие как хачапури или сациви. Оно также может быть использовано в качестве начинки для бутербродов или приготовления салатов.

Срок хранения пхали в холодильнике составляет около 2-3 дней. Оно хранится лучше в закрытой емкости, чтобы сохранить свежесть и аромат.

Пхали относится к грузинской национальной кухне. В Грузии это блюдо широко распространено и любимо местными жителями.

Секреты и тонкости приготовления пхали включают в себя правильный подбор свежих ингредиентов, тщательную обработку орехов и свеклы, а также корректное сочетание специй и зелени. Важно также правильно измерять пропорции, чтобы блюдо получилось сочным и ароматным.

Таким образом, пхали из свеклы с орехами - это интересное грузинское блюдо, которое сочетает в себе полезность свеклы и орехов, а также уникальный вкус и аромат. Оно может быть хорошим дополнением к разнообразным блюдам, а также может быть употреблено самостоятельно в качестве закуски.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы