Салат из крабовых палочек и капусты
Салат из крабовых палочек и капусты
Салат из крабовых палочек и капусты - фото готового блюда
Блюдо:
Крабовый салат
Оцените рецепт
Салат из крабовых палочек - традиционное угощение каждого застолья. Есть огромное множество вариантов приготовления этого салата. Мы приготовим менее калорийный вариант, который не оставит вас и ваших гостей равнодушными.
Ингредиенты
Яйцо куриное отварное
5 шт
Крабовые палочки
200 г
Консервированная кукуруза
1 банка
Капуста белокочанная
0.25 шт
Лук зеленый (перья)
1 щепотка
Майонез
1 ст.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
66.25
ккал
Белки
4
г
Жиры
1.75
г
Углеводы
8.5
г
Пошаговый рецепт с фото
25 минут
-
Нашинкуем капусту, поместим ее в глубокую чашу, подсолим и аккуратно промнем руками, обязательно используем одноразовые перчатки. -
Крабовые палочки и отварный яйца нарезаем кубиками и добавляем в салатник. -
Откроем консервированную кукурузу, сольем жидкость и добавим к остальным ингредиентам. -
Добавляем по вкусу зеленый лук и заправляем майонезом или сметаной, по желанию.
