Салат "Красное море" с помидорами и сладким перцем
Салат "Красное море" с помидорами и сладким перцем
Салат "Красное море" с помидорами и сладким перцем - фото готового блюда
Время приготовления:
20 минут
Оцените рецепт
Салат из крабовых палочек с помидорами и сладким перцем – отличный вариант как для праздника, так и для буднего дня. Сочетание продуктов очень простое и получается салат очень вкусным.
Все продукты выкладываются слоями и промазываются майонезом. Готовится салат быстро и главное, что для него не нужно ничего варить.
Ингредиенты
Крабовые палочки
200 г
Помидоры
2 шт
Болгарский перец
2 шт
Сыр твердый
150 г
Майонез
100 г
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
38.52
ккал
Белки
1.5
г
Жиры
3
г
Углеводы
1.31
г
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Нарезаем соломкой крабовые палочки. Промазываем майонезом. Важно! Покупайте качественные и проверенные крабовые палочки, так как именно от их вкуса будет зависеть общий вкус салата. Дешевые крабовые палочки могут испортить салат. -
Помидоры также нарезаем соломкой. Подсаливаем и промазываем майонезом. Чтобы это сделать, разрежьте помидор на 4 части удалите мягкую и сочную серединку с семечками, а мясистую часть нарезайте соломкой. -
Сыр натрите на крупной тёрке. Промазываем майонезом. Чтобы его было проще тереть, можно его немного подморозить в морозилке. -
Сладкий перец нарезаем соломкой и это будет наш последний слой салата. -
Можно подавать к столу сразу или охладить немного перед подачей в холодильнике.
Салат "Красное море" - это освежающее и вкусное блюдо, состоящее из помидоров и сладкого перца. Оно получило такое название из-за красного цвета овощей, а также ассоциации с морскими просторами.
История этого салата неизвестна, но предполагается, что он мог возникнуть в одной из стран средиземноморского региона, таких как Испания, Италия или Греция. Эти страны богаты на помидоры и перцы и широко используют их в своей кухне.
Салат "Красное море" очень полезен для организма, так как содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Помидоры и сладкий перец являются источниками витамина C и витамина А, а также содержат клетчатку, которая способствует хорошему пищеварению. Помидоры также содержат ликопин - антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждений и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Норма потребления салата "Красное море" зависит от индивидуальных потребностей организма. В целом, рекомендуется употреблять этот салат несколько раз в неделю как часть разнообразного рациона питания.
Салат "Красное море" отлично сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Также его можно добавлять в пасту или рисовые блюда для придания им свежести и яркого вкуса.
Салат "Красное море" обычно подается в виде свежих овощей, нарезанных кубиками или полосками. Он можно приправить лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем для подчеркивания вкуса овощей.
Салат "Красное море" лучше всего употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и хрустящий вкус. Если остается немного салата, его можно хранить в холодильнике в герметичной емкости до 2-3 дней.
Это блюдо не относится к какой-либо конкретной национальной кухне, так как оно популярно во многих странах и часто варьируется в зависимости от региональных предпочтений. Однако, оно наиболее распространено в странах Средиземноморья.
Секреты и тонкости приготовления салата "Красное море" включают использование спелых и сочных помидоров и сладкого перца, а также свежего лимонного сока для подачи. Хорошо охлажденные овощи также придают салату особую свежесть и хрустящий вкус. Кроме того, салат можно украсить свежими зеленью, такой как петрушка, базилик или мята для дополнительного аромата и украшения.
История этого салата неизвестна, но предполагается, что он мог возникнуть в одной из стран средиземноморского региона, таких как Испания, Италия или Греция. Эти страны богаты на помидоры и перцы и широко используют их в своей кухне.
Салат "Красное море" очень полезен для организма, так как содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Помидоры и сладкий перец являются источниками витамина C и витамина А, а также содержат клетчатку, которая способствует хорошему пищеварению. Помидоры также содержат ликопин - антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждений и предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Норма потребления салата "Красное море" зависит от индивидуальных потребностей организма. В целом, рекомендуется употреблять этот салат несколько раз в неделю как часть разнообразного рациона питания.
Салат "Красное море" отлично сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Также его можно добавлять в пасту или рисовые блюда для придания им свежести и яркого вкуса.
Салат "Красное море" обычно подается в виде свежих овощей, нарезанных кубиками или полосками. Он можно приправить лимонным соком, оливковым маслом, солью и перцем для подчеркивания вкуса овощей.
Салат "Красное море" лучше всего употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и хрустящий вкус. Если остается немного салата, его можно хранить в холодильнике в герметичной емкости до 2-3 дней.
Это блюдо не относится к какой-либо конкретной национальной кухне, так как оно популярно во многих странах и часто варьируется в зависимости от региональных предпочтений. Однако, оно наиболее распространено в странах Средиземноморья.
Секреты и тонкости приготовления салата "Красное море" включают использование спелых и сочных помидоров и сладкого перца, а также свежего лимонного сока для подачи. Хорошо охлажденные овощи также придают салату особую свежесть и хрустящий вкус. Кроме того, салат можно украсить свежими зеленью, такой как петрушка, базилик или мята для дополнительного аромата и украшения.