Салат с крабовыми палочками и рисом
⏱ 40 минут 🍽 5 порций 🔥 38 ккал на порцию
Автор: Диана · Салаты, Крабовый салат
Салат с крабовыми палочками и рисом – сытный яркий салат, который хорош как для праздничного стола, так и для обычного ужина или обеда. Каждая хозяйка выбирает для себя свой вариант рецепта салата, его можно делать с рисом или без, кто-то любит добавлять лук, а кто-то чеснок, любители низкокалорийного питания могут заменить рис на капусту и добавить огурцы, так салат получится более легким. При соблюдении правильных пропорций ингредиентов, салат получается очень нежным и вкусным настолько, что от него просто невозможно оторваться. Поделюсь с вами рецептом с рисом, укажу пропорций, позволяющие приготовить действительно вкусный салат, который не оставит равнодушным никого.
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Калории
- 38 ккал
- Белки
- 1.2 г
- Жиры
- 0.6 г
- Углеводы
- 6.8 г
Необходимые ингредиенты: рис, кукуруза, яйца, лук, чеснок, крабовые палочки, майонез.
Пошаговый рецепт с фото · 40 минут
- Шаг 1
Рис промыть, отварить в течении 20 минут. Удобнее использовать рис в пакетиках. - Шаг 2
Яйца отварить в течении 10 мин, остудить, порезать на кубики и добавить к рису. - Шаг 3
Крабовые палочки порезать кубиками и также добавить в салат. - Шаг 4
Теперь добавим в салат консервированную кукурузу и все тщательно перемешаем. - Шаг 5
Теперь следует посолить и добавить майонез по вкусу. Небольшую головку лука измельчить в салат, по желанию можно добавить один зубчик чеснока. Еще раз все перемешаем и салат готов!
