Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами

Салат из морской капусты с яйцами Салат из морской капусты с яйцами - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Салат из морской капусты - кладезь полезных макро- и микроэлементов. В частности, ламинария, или бурая водоросль, отличается высоким содержанием йода, который так необходим нашему организму. Салат, приготовленный по этому рецепту, можно отнести к низкокалорийным и употреблять даже во время диеты.
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
76.25 ккал
Белки
2.25 г
Жиры
7.25 г
Углеводы
0.25 г
Для приготовления салата можно использовать как консервированную морскую капусте, так и свежую. В случае использования свежей морской капусты, её следует предварительно сварить.

Пошаговый рецепт с фото

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Катерина
Автор: Виктория Семений
Автор: Анастасия Клочко

Случайные рецепты

Автор: Диана Прохорова
Автор: Максим
Автор: Мария Крупник

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы