Суп куриный с фасолью
Суп куриный с фасолью
Суп куриный с фасолью - фото готового блюда
Оцените рецепт
Рекомендуем к вашему приготовлению очень полезный, вкусный и сытный куриный суп со стручковой фасолью. Приготовить такой суп вы можете к семейному обеденному столу в качестве первого блюда, чтобы никто из членов семьи не остался голоден. В этом супе содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, которые нужны для нормальной работы человеческого организма. Этот суп получается диетическим, поэтому отлично подходит для людей которые соблюдают диету, но хотят вкусно покушать и вместе с этим никак не навредить своей фигуре. Готовится он из доступных ингредиентов, которые вы можете приобрести практически в каждом продуктовом магазине. С его приготовлением сможет справиться даже неопытный кулинар, ведь сам процесс очень простой. Обязательно приготовьте куриный суп со стручковой фасолью по нашему рецепту, ведь он точно понравится всем вашим родным и близким.
Ингредиенты
Куриное филе
450 г
Картофель
400 г
Стручковая фасоль (замороженная)
200 г
Морковь
1 шт
Лук репчатый
1 шт
Помидоры
2 шт
Сельдерей
1 шт
Чеснок
1 зубчик
Зелень
по вкусу
Лавровый лист
2 шт
Масло растительное
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
50 минут
-
Первым делом подготавливаем все необходимые для приготовления ингредиенты. Куриное филе промываем водой, промакиваем сухими салфетками и нарезаем небольшими кусочками. Картофель очищаем и нарезаем его крупными кусочками кубической формы. Стебель сельдерей промываем и нарезаем. Очищенную морковь натираем на крупной тёрке. У помидоров вырезаем плодоножку и нарезаем их некрупными кусочками кубической формы. Зубчик чеснока очищаем от шелухи и очень мелко нарезаем. -
Ставим сковороду на огонь, наливаем в неё несколько столовых ложек растительного масла и хорошо разогреваем. На разогретую сковороду отправляем лук с морковью и обжариваем несколько минут. Теперь добавляем помидоры, тщательным образом всё это перемешиваем и обжариваем до готовности. -
Берём кастрюлю, наполняем её водой, ставим на огонь и доводим до кипения. Теперь в кипящую воду отправляем кусочки мяса и варим его около 20 минут, не забывая снимать пену, которая образовывается на поверхности. Спустя 20 минут добавляем картофель и варим 15 минут. По истечению времени добавляем стручковую фасоль, сельдерей, соль, перец по вкусу. Также отправляем в суп зажарку, измельченный чеснок, тщательным образом это всё перемешиваем и варим около 15 минут. -
За 5 минут до готовности добавляем в наш суп лавровый лист и измельченную зелень. Готовый суп снимаем с плиты, даём ему настояться 10-15 минут, разливаем по тарелкам и подаём к столу. Приятного аппетита вам!
Суп куриный с фасолью - это блюдо, которое готовится на основе куриного мяса и фасоли. Оно имеет обильную и насыщенную текстуру, а также богатый вкус.
История этого блюда прослеживается на протяжении многих лет. Курица и фасоль являются продуктами, которые широко распространены в разных кухнях мира, поэтому суп с использованием этих ингредиентов был приготовлен и улучшен в различных культурах.
Название "суп куриный с фасолью" очень описательное и указывает на основные ингредиенты блюда. Куриное мясо придает супу богатый вкус, а фасоль обогащает его питательными веществами и придает насыщенность.
Польза супа куриного с фасолью заключается в его высоком содержании белка, железа, клетчатки и других питательных веществ. Куриное мясо является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления клеток. Фасоль, в свою очередь, содержит клетчатку, которая способствует хорошему пищеварению и поддержанию здорового образа жизни.
Однако суп куриный с фасолью также может иметь некоторые недостатки. Некоторые люди могут быть аллергичны курице или фасоли, поэтому они должны быть осторожны при его употреблении. Кроме того, приготовление супа слишком соленого может привести к повышенному давлению и другим проблемам со здоровьем.
Суп куриный с фасолью богат несколькими витаминами и полезными веществами. Куриное мясо содержит витамины В6 и В12, а также железо и цинк. Фасоль богата клетчаткой, фолиевой кислотой и магнием.
Норма потребления супа куриного с фасолью зависит от потребностей и предпочтений каждого человека. Однако в среднем рекомендуется употреблять суп как часть сбалансированного рациона питания, не более 2-3 раз в неделю.
Суп куриный с фасолью хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться с хлебом или крутонами, а также салатами или овощными гарнирами.
Способ подачи супа куриного с фасолью может быть различным. Он может быть сервирован в тарелке или глубокой чашке, украшен свежими травами или специями.
Суп куриный с фасолью можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Чтобы сохранить его свежесть, рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
Суп куриный с фасолью относится к различным национальным кухням, включая европейскую, американскую и латиноамериканскую кухни.
Секреты и тонкости приготовления супа куриного с фасолью могут варьироваться в зависимости от желаемого вкуса и текстуры. Некоторые рецепты подразумевают использование запеченной куриной грудки, что придает блюду дополнительную сочность. Другие рецепты могут включать добавление различных специй и трав для повышения вкуса. Важно следовать рецепту и контролировать время приготовления, чтобы достичь желаемого результата.
История этого блюда прослеживается на протяжении многих лет. Курица и фасоль являются продуктами, которые широко распространены в разных кухнях мира, поэтому суп с использованием этих ингредиентов был приготовлен и улучшен в различных культурах.
Название "суп куриный с фасолью" очень описательное и указывает на основные ингредиенты блюда. Куриное мясо придает супу богатый вкус, а фасоль обогащает его питательными веществами и придает насыщенность.
Польза супа куриного с фасолью заключается в его высоком содержании белка, железа, клетчатки и других питательных веществ. Куриное мясо является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления клеток. Фасоль, в свою очередь, содержит клетчатку, которая способствует хорошему пищеварению и поддержанию здорового образа жизни.
Однако суп куриный с фасолью также может иметь некоторые недостатки. Некоторые люди могут быть аллергичны курице или фасоли, поэтому они должны быть осторожны при его употреблении. Кроме того, приготовление супа слишком соленого может привести к повышенному давлению и другим проблемам со здоровьем.
Суп куриный с фасолью богат несколькими витаминами и полезными веществами. Куриное мясо содержит витамины В6 и В12, а также железо и цинк. Фасоль богата клетчаткой, фолиевой кислотой и магнием.
Норма потребления супа куриного с фасолью зависит от потребностей и предпочтений каждого человека. Однако в среднем рекомендуется употреблять суп как часть сбалансированного рациона питания, не более 2-3 раз в неделю.
Суп куриный с фасолью хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться с хлебом или крутонами, а также салатами или овощными гарнирами.
Способ подачи супа куриного с фасолью может быть различным. Он может быть сервирован в тарелке или глубокой чашке, украшен свежими травами или специями.
Суп куриный с фасолью можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Чтобы сохранить его свежесть, рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
Суп куриный с фасолью относится к различным национальным кухням, включая европейскую, американскую и латиноамериканскую кухни.
Секреты и тонкости приготовления супа куриного с фасолью могут варьироваться в зависимости от желаемого вкуса и текстуры. Некоторые рецепты подразумевают использование запеченной куриной грудки, что придает блюду дополнительную сочность. Другие рецепты могут включать добавление различных специй и трав для повышения вкуса. Важно следовать рецепту и контролировать время приготовления, чтобы достичь желаемого результата.