Запеченный омлет
Запеченный омлет
Запеченный омлет - фото готового блюда
Блюдо:
Омлет
Время приготовления:
20 минут
Оцените рецепт
После праздничного застолья осталось много разных продуктов? Есть масса интересных идей и находок, при которых продукты не будут пропадать. Например — запеченый омлет на завтрак для все семьи с овощами.
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Подготовьте все ингредиенты. Помойте яйца, разбейте в миску и добавьте 100 мл молока. Сразу поставьте греться духовку на 200 градусов. -
Выложите замороженные овощи в сковороду или высокое небольшое блюдо для запекания. Взбейте смесь яиц с молоком, добавив специи по вкусу. -
Залейте смесью овощи и поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов, на 20 минут. -
Омлет готов, можно подать порционно. Вкусен и в горячем, и в теплом виде. Приятного аппетита! Украсьте блюдо свежей зеленью
Запеченный омлет - это блюдо, которое приготавливается из взбитых яиц, с добавлением молока или сливок, специй, овощей, сыра или мяса. Омлет испекается в духовке до золотистой корочки.
История блюда запеченного омлета не имеет точной информации, но омлет как таковой является очень старым и широко распространенным блюдом. Есть предположение, что идея запекания омлетов могла возникнуть в результате появления духовок в домашнем хозяйстве.
Название "запеченный омлет" объясняется тем, что блюдо приготавливается, запекая его в духовке. Это придает омлету особый аромат и текстуру.
Запеченный омлет содержит множество полезных веществ и витаминов. В зависимости от ингредиентов, добавляемых в омлет, он может быть источником белка, железа, кальция, фосфора, витаминов группы B, витамина D, витамина Е и других витаминов и полезных микроэлементов.
Польза запеченного омлета заключается в том, что он является легкоусвояемым и питательным блюдом. Омлет может быть хорошим источником белка для тех, кто следит за своим питанием, и хорошей альтернативой мясу. Овощи, добавленные в омлет, также обогащают его питательными веществами.
Однако запеченный омлет может быть вредным, если слишком часто употреблять его с высококалорийными добавками, такими как масло или сливки. Также, если омлет приготовлен с большим количеством соли, это может негативно сказаться на здоровье.
Норма потребления запеченного омлета не имеет жестких ограничений и зависит от потребностей и предпочтений каждого отдельного человека.
Запеченный омлет хорошо сочетается с различными блюдами и продуктами. Он может подаваться с свежими овощами, зеленью, хлебом, салатами, картофельным пюре или соусами.
Способ подачи запеченного омлета может быть различным. Он может быть подан на тарелке в виде куска или порций, можно разрезать на треугольники или квадратики и подавать на блюде.
Срок хранения запеченного омлета может быть коротким. Примерно 2-3 дня в холодильнике. Хранить омлет рекомендуется в герметичной упаковке или контейнере. Перед подачей омлет можно обогреть в духовке или микроволновой печи.
Запеченный омлет является популярным блюдом во многих кухнях мира. Он может быть характерным для европейской, американской, азиатской и других кухонь.
Тонкости приготовления запеченного омлета зависят от рецепта и ингредиентов, которые вы выбрали. Один из секретов хорошего запеченного омлета - это хорошо взбить яйца до однородной консистенции перед приготовлением и использовать помещенные ингредиенты высокого качества.
История блюда запеченного омлета не имеет точной информации, но омлет как таковой является очень старым и широко распространенным блюдом. Есть предположение, что идея запекания омлетов могла возникнуть в результате появления духовок в домашнем хозяйстве.
Название "запеченный омлет" объясняется тем, что блюдо приготавливается, запекая его в духовке. Это придает омлету особый аромат и текстуру.
Запеченный омлет содержит множество полезных веществ и витаминов. В зависимости от ингредиентов, добавляемых в омлет, он может быть источником белка, железа, кальция, фосфора, витаминов группы B, витамина D, витамина Е и других витаминов и полезных микроэлементов.
Польза запеченного омлета заключается в том, что он является легкоусвояемым и питательным блюдом. Омлет может быть хорошим источником белка для тех, кто следит за своим питанием, и хорошей альтернативой мясу. Овощи, добавленные в омлет, также обогащают его питательными веществами.
Однако запеченный омлет может быть вредным, если слишком часто употреблять его с высококалорийными добавками, такими как масло или сливки. Также, если омлет приготовлен с большим количеством соли, это может негативно сказаться на здоровье.
Норма потребления запеченного омлета не имеет жестких ограничений и зависит от потребностей и предпочтений каждого отдельного человека.
Запеченный омлет хорошо сочетается с различными блюдами и продуктами. Он может подаваться с свежими овощами, зеленью, хлебом, салатами, картофельным пюре или соусами.
Способ подачи запеченного омлета может быть различным. Он может быть подан на тарелке в виде куска или порций, можно разрезать на треугольники или квадратики и подавать на блюде.
Срок хранения запеченного омлета может быть коротким. Примерно 2-3 дня в холодильнике. Хранить омлет рекомендуется в герметичной упаковке или контейнере. Перед подачей омлет можно обогреть в духовке или микроволновой печи.
Запеченный омлет является популярным блюдом во многих кухнях мира. Он может быть характерным для европейской, американской, азиатской и других кухонь.
Тонкости приготовления запеченного омлета зависят от рецепта и ингредиентов, которые вы выбрали. Один из секретов хорошего запеченного омлета - это хорошо взбить яйца до однородной консистенции перед приготовлением и использовать помещенные ингредиенты высокого качества.