Финский рыбный суп с молоком
Финский рыбный суп с молоком
Финский рыбный суп с молоком - фото готового блюда
Оцените рецепт
Если вы считаете, что рыба и молоко не сочетаются, то вы глубоко ошибаетесь. Вы можете убедиться в обратном приготовив финский рыбный суп с молоком. Он легкий, нежный, низкокалорийный, а сливочный вкус молока отлично гармонирует со вкусом рыбы и ароматом черного перца. Мы предлагаем сварить супчик по мотивам финского Kalakeitto. Мы уверены, что вам понравится этот вариант и этот суп станет частым гостем на вашей кухне. Ингредиенты для супа очень доступные и недорогие, а само приготовление занимает относительно немного времени.
Ингредиенты
Горбуша
0.5 кг
Картофель
6 шт
Морковь
1 шт
Лук репчатый
1 шт
Болгарский перец
1 шт
Замороженный зеленый горошек
100 г
Масло сливочное
20 г
Молоко
0.5 литров
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
12
ккал
Белки
1.2
г
Жиры
0.6
г
Углеводы
0.8
г
Пошаговый рецепт с фото
1 час
-
Подготовим овощи, пока варится бульон. Картофель чистим, моем и нарезаем кубиками, или слайсами. Репчатый лук чистим, моем и нарезаем привычным способом. Можно четверть кольцами, или кубиками, как больше нравится. Сладкий болгарский перец разрезаем пополам, вычищаем сердцевину и вырезаем перепонки. Нарезаем кубиками. Свежую морковь чистим, моем и натираем средней тёркой.
-
В кастрюле с толстым дном и антипригарным покрытием растапливаем сливочное масло и закладываем в нее все овощи, кроме горошка. Обжариваем минут 15. У нас нет цели зажарить овощи до корочки, нам требуется чуть протушить их. Спустя время добавляем в кастрюлю литр кипятка, закрываем крышку кастрюли и вварим на медленном огне до готовности картофеля.
-
Когда картофель сварится засыпаем замороженный зелены горошек, рыбу и вливаем весь рыбный бульон. Сразу по вкусу добавляем специи. Прибавляем огонь и ждём закипания. Как только суп закипит вливаем молоко и перемешиваем. Засыпаем сухой укроп при желании. Когда суп закипит накрываем крышкой, убавляем и варим 15-20 минут.
Финский рыбный суп с молоком - это традиционное блюдо финской кухни, которое изначально было приготовлено в северных регионах Финляндии. Это насыщенный и питательный суп, который отличается своим нежным вкусом и текстурой.
История этого блюда связана с местной рыбной промышленностью и доступностью свежей рыбы. Рыбный суп стал популярным в Финляндии в XVIII веке, когда рыба стала основным источником питания в северных областях страны. Постепенно рецепт супа с молоком стал развиваться и улучшаться, чтобы придать ему свою характерную финскую ноту.
Название «рыбный суп с молоком» довольно описательное и указывает на его два главных ингредиента - рыбу и молоко. Обычно для этого супа используются пресноводные виды рыбы, такие как лосось, щука или судак. Рыба варится вместе с овощами, такими как морковь, лук и картофель, в молоке, что придает супу более нежную текстуру и кремовый вкус.
Рыбный суп с молоком богат витаминами и полезными веществами. Рыба является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью сердца и мозга. Молоко содержит кальций и витамин D, что благоприятно влияет на кости и здоровье зубов. В супе также присутствуют овощи, которые обогащают его питательными веществами, включая витамины А и С, фолиевую кислоту и клетчатку.
Норма потребления рыбного супа с молоком зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Это может быть главным блюдом или подаваться в качестве предварительного блюда перед основным приемом пищи.
Суп хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами, такими как свежие хлебные ломтики, сливки или лимонный сок для добавления кислинки. Также его можно подавать с зеленью или свежими травами для улучшения вкуса и внешнего вида.
Суп подается горячим, обычно с добавлением сливок и свежей зелени. Он может быть подан в керамической или глубокой тарелке.
Суп можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней, но рекомендуется употреблять его в течение 1 дня после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и вкус.
Финский рыбный суп с молоком является характерным блюдом финской национальной кухни. Он отражает рыбную культуру и традиции северных регионов Финляндии.
История этого блюда связана с местной рыбной промышленностью и доступностью свежей рыбы. Рыбный суп стал популярным в Финляндии в XVIII веке, когда рыба стала основным источником питания в северных областях страны. Постепенно рецепт супа с молоком стал развиваться и улучшаться, чтобы придать ему свою характерную финскую ноту.
Название «рыбный суп с молоком» довольно описательное и указывает на его два главных ингредиента - рыбу и молоко. Обычно для этого супа используются пресноводные виды рыбы, такие как лосось, щука или судак. Рыба варится вместе с овощами, такими как морковь, лук и картофель, в молоке, что придает супу более нежную текстуру и кремовый вкус.
Рыбный суп с молоком богат витаминами и полезными веществами. Рыба является отличным источником белка и Омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью сердца и мозга. Молоко содержит кальций и витамин D, что благоприятно влияет на кости и здоровье зубов. В супе также присутствуют овощи, которые обогащают его питательными веществами, включая витамины А и С, фолиевую кислоту и клетчатку.
Норма потребления рыбного супа с молоком зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений. Это может быть главным блюдом или подаваться в качестве предварительного блюда перед основным приемом пищи.
Суп хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами, такими как свежие хлебные ломтики, сливки или лимонный сок для добавления кислинки. Также его можно подавать с зеленью или свежими травами для улучшения вкуса и внешнего вида.
Суп подается горячим, обычно с добавлением сливок и свежей зелени. Он может быть подан в керамической или глубокой тарелке.
Суп можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней, но рекомендуется употреблять его в течение 1 дня после приготовления, чтобы сохранить его свежесть и вкус.
Финский рыбный суп с молоком является характерным блюдом финской национальной кухни. Он отражает рыбную культуру и традиции северных регионов Финляндии.