Кукуруза на гриле
Кукуруза на гриле
Кукуруза на гриле - фото готового блюда
Оцените рецепт
В летний период, когда созревает молодая, сочная и сладкая кукуруза, ее начинают активно готовить на углях, отваривать или запекать. Данный рецепт опишет один из вариантов приготовления этого продукта на гриле. Чтобы сделать вкус кукурузы необычнее и интереснее, ее покрывают маринадами из масла, специй и пряных трав. В данном случае будем использовать сливочное масло в сочетании с лаймом и чесноком. Эти компоненты сделают закуску очень ароматной и добавят ее вкусу сливочно-цитрусовые нотки. Кукуруза в таком варианте максимально сохранит свой полезный состав и станет вкусным гарниром к мясу.
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Разогреваем гриль до прямого жара среднего уровня. Выкладываем на решетку подготовленные початки в фольге, закрываем крышкой и готовим 20 минут. В процессе приготовления периодически переворачиваем початки, чтобы кукуруза приготовилась равномерно. Готовую кукурузу можно также покрыть сливочным маслом и подавать на стол.
Кукуруза на гриле - это блюдо, приготовленное из спелой кукурузы, которая обжаривается на гриле или решетке до золотистого цвета. Это популярное блюдо, особенно популярное в летний период.
История блюда:
Кукуруза на гриле имеет американские корни и тесно связана с традициями уличной еды. Оригинально оно было популярно на южных штатах Соединенных Штатов, где кукуруза выращивалась в больших количествах. С течением времени оно стало популярным во всем мире и нашло свое место в кулинарии разных стран.
Название блюда:
Кукуруза на гриле названа так из-за способа приготовления. Она готовится на гриле или решетке, что создает характерный вкус и аромат.
Польза и вред блюда:
Кукуруза на гриле является отличным источником пищевых волокон, витамина С, витаминов группы В (в особенности витамина В9 - фолиевой кислоты), а также содержит калий, фосфор и магний. Витамин С помогает укрепить иммунную систему и повысить устойчивость организма к инфекциям, а фолиевая кислота играет важную роль в нормализации обмена веществ и поддержании здоровья сердца.
Однако кукуруза на гриле может также содержать дополнительные ингредиенты, такие как масло или соль, которые могут быть вредными при чрезмерном потреблении. Также, для некоторых людей с непереносимостью глютена, кукуруза может быть проблемной, так как содержит этот белок.
Норма потребления:
Норма потребления кукурузы на гриле зависит от общего рациона питания и индивидуальных факторов. Одно колпачка кукурузы на гриле обычно считается одним пищевым продуктом. Рекомендуется умеренное потребление, чтобы избежать чрезмерного потребления соли и жиров.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Кукуруза на гриле может подаваться как отдельное блюдо или использоваться в качестве составной части других блюд. Она хорошо сочетается с разнообразными соусами, специями и травами. Также ее можно добавлять в салаты и гарниры.
Способ подачи:
Кукуруза на гриле обычно подается горячей с добавлением сливочного масла, соли, перца и других специй. Можно также посыпать ее тертым сыром или зеленью по желанию.
Срок и способ хранения:
Кукурузу на гриле лучше употреблять немедленно после приготовления, чтобы сохранить свежий вкус и аромат. Она может храниться в холодильнике не более 2-3 дней.
Принадлежность к национальной кухне:
Кукуруза на гриле не имеет принадлежности к одной конкретной национальной кухне, так как ее могут приготовлять в разных странах, но ее популярность чаще всего связана с американской и мексиканской кухнями.
Секреты и тонкости приготовления:
- Выбирайте зрелую кукурузу с яркой зеленой шелухой.
- Уберите шелуху перед приготовлением, оставив несколько слоев внутреннего листа для защиты от прямого контакта с огнем.
- Перед грилеванием можно промазать кукурузу сливочным маслом и посыпать специями.
- Периодически переворачивайте кукурузу, чтобы она равномерно приготовилась со всех сторон.
- Готовность можно проверить, попробовав зерна - они должны быть мягкими и сочными.
Кукуруза на гриле - это вкусное и питательное блюдо, которое может быть отличным дополнением к вашему летнему меню.
История блюда:
Кукуруза на гриле имеет американские корни и тесно связана с традициями уличной еды. Оригинально оно было популярно на южных штатах Соединенных Штатов, где кукуруза выращивалась в больших количествах. С течением времени оно стало популярным во всем мире и нашло свое место в кулинарии разных стран.
Название блюда:
Кукуруза на гриле названа так из-за способа приготовления. Она готовится на гриле или решетке, что создает характерный вкус и аромат.
Польза и вред блюда:
Кукуруза на гриле является отличным источником пищевых волокон, витамина С, витаминов группы В (в особенности витамина В9 - фолиевой кислоты), а также содержит калий, фосфор и магний. Витамин С помогает укрепить иммунную систему и повысить устойчивость организма к инфекциям, а фолиевая кислота играет важную роль в нормализации обмена веществ и поддержании здоровья сердца.
Однако кукуруза на гриле может также содержать дополнительные ингредиенты, такие как масло или соль, которые могут быть вредными при чрезмерном потреблении. Также, для некоторых людей с непереносимостью глютена, кукуруза может быть проблемной, так как содержит этот белок.
Норма потребления:
Норма потребления кукурузы на гриле зависит от общего рациона питания и индивидуальных факторов. Одно колпачка кукурузы на гриле обычно считается одним пищевым продуктом. Рекомендуется умеренное потребление, чтобы избежать чрезмерного потребления соли и жиров.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Кукуруза на гриле может подаваться как отдельное блюдо или использоваться в качестве составной части других блюд. Она хорошо сочетается с разнообразными соусами, специями и травами. Также ее можно добавлять в салаты и гарниры.
Способ подачи:
Кукуруза на гриле обычно подается горячей с добавлением сливочного масла, соли, перца и других специй. Можно также посыпать ее тертым сыром или зеленью по желанию.
Срок и способ хранения:
Кукурузу на гриле лучше употреблять немедленно после приготовления, чтобы сохранить свежий вкус и аромат. Она может храниться в холодильнике не более 2-3 дней.
Принадлежность к национальной кухне:
Кукуруза на гриле не имеет принадлежности к одной конкретной национальной кухне, так как ее могут приготовлять в разных странах, но ее популярность чаще всего связана с американской и мексиканской кухнями.
Секреты и тонкости приготовления:
- Выбирайте зрелую кукурузу с яркой зеленой шелухой.
- Уберите шелуху перед приготовлением, оставив несколько слоев внутреннего листа для защиты от прямого контакта с огнем.
- Перед грилеванием можно промазать кукурузу сливочным маслом и посыпать специями.
- Периодически переворачивайте кукурузу, чтобы она равномерно приготовилась со всех сторон.
- Готовность можно проверить, попробовав зерна - они должны быть мягкими и сочными.
Кукуруза на гриле - это вкусное и питательное блюдо, которое может быть отличным дополнением к вашему летнему меню.