Куриные котлеты по-французски
Куриные котлеты по-французски
Куриные котлеты по-французски - фото готового блюда
Блюдо:
Закуски
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Аппетитные на вид и изумительно вкусные котлетки из рубленного куриного филе - отличное решение для праздничного стола. Готовятся они быстро, но получаются не хуже ресторанных. Майонез или сметана в составе делают вкус нежным и сочным. Сушенные травы придают котлеткам особую пряность. В качестве специй смело добавляйте свои любимые, к примеру, карри, тимьян, сушенную петрушку.
Ингредиенты
Яйцо куриное
1 шт
Куриное филе
300 г
Чеснок
1 зубчик
Крахмал
1 ст.л.
Мука пшеничная I сорта
1 ст.л.
Майонез
1 ст.л.
Разрыхлитель
0.5 ч.л.
Прованские травы
1 ч.л.
Молотый чёрный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
156.67
ккал
Белки
21.33
г
Жиры
6.67
г
Углеводы
2.67
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
Куриные котлеты по-французски - это популярное блюдо, которое состоит из куриного фарша, смешанного с яйцами, хлебными крошками и различными специями. После приготовления фарша, его формируют в плоские котлеты и обжаривают на сковороде до золотистого цвета.
История блюда:
Название "по-французски" указывает на то, что это блюдо имеет французское происхождение. Французская кухня известна своим разнообразием и изысканностью блюд. Куриные котлеты по-французски стали популярными благодаря своему простому и вкусному рецепту. Они быстро завоевали популярность и распространение за пределами Франции.
Польза и вред блюда:
Куриные котлеты по-французски содержат много полезных веществ и могут быть частью балансированного питания. Они являются источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Кроме того, котлеты содержат различные витамины и минералы, такие как железо, цинк, витамин B12 и ниацин.
Однако количество полезных веществ в блюде может зависеть от способа приготовления. Если котлеты очень жирные, то они могут содержать больше жирных кислот и калорий, что может быть нежелательным для тех, кто следит за потреблением жиров или находится на диете.
Норма потребления:
Норма потребления куриных котлет по-французски зависит от потребностей каждого человека в питательных веществах. Однако рекомендуется умеренное потребление жареных продуктов, чтобы избегать возможных проблем с пищеварением или лишним потреблением калорий.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Куриные котлеты по-французски можно подавать с различными сопутствующими блюдами и продуктами. Они прекрасно сочетаются с картофельным пюре, свежими овощами, зеленью, соусами и специй.
Способ подачи:
Котлеты обычно подаются горячими и золотистыми на тарелке, украшенной зеленью и овощами. Их можно полить соусом или дополнить лимонными дольками для добавления свежести.
Срок и способ хранения:
Куриные котлеты по-французски следует хранить в холодильнике в герметичной упаковке. Они могут сохраняться до 2-3 дней. Перед употреблением котлеты могут быть разогреты в духовке или на сковороде.
К какой национальной кухне относится:
Куриные котлеты по-французски относятся к французской кухне. Французская кухня славится своим изысканным выбором продуктов, специй и методами приготовления, и котлеты по-французски - прекрасный пример этой кухни.
Секреты и тонкости приготовления:
Некоторые секреты и тонкости приготовления куриных котлет по-французски включают следующее:
- Использование свежего и качественного куриного фарша, чтобы получить наилучший вкус.
- Добавление различных специй и трав, таких как петрушка, чеснок или тимьян, для придания котлетам дополнительного аромата и вкуса.
- Чтобы котлеты не разваливались при жарке, можно добавить немного хлебных крошек или яичной заправки.
Куриные котлеты по-французски - это популярное блюдо, которое может быть вкусной и полезной частью питания. Следуя рецепту и соблюдая рекомендации по потреблению, вы сможете наслаждаться этим блюдом и получить максимальную пользу из его состава.
История блюда:
Название "по-французски" указывает на то, что это блюдо имеет французское происхождение. Французская кухня известна своим разнообразием и изысканностью блюд. Куриные котлеты по-французски стали популярными благодаря своему простому и вкусному рецепту. Они быстро завоевали популярность и распространение за пределами Франции.
Польза и вред блюда:
Куриные котлеты по-французски содержат много полезных веществ и могут быть частью балансированного питания. Они являются источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Кроме того, котлеты содержат различные витамины и минералы, такие как железо, цинк, витамин B12 и ниацин.
Однако количество полезных веществ в блюде может зависеть от способа приготовления. Если котлеты очень жирные, то они могут содержать больше жирных кислот и калорий, что может быть нежелательным для тех, кто следит за потреблением жиров или находится на диете.
Норма потребления:
Норма потребления куриных котлет по-французски зависит от потребностей каждого человека в питательных веществах. Однако рекомендуется умеренное потребление жареных продуктов, чтобы избегать возможных проблем с пищеварением или лишним потреблением калорий.
Сочетание с другими блюдами и продуктами:
Куриные котлеты по-французски можно подавать с различными сопутствующими блюдами и продуктами. Они прекрасно сочетаются с картофельным пюре, свежими овощами, зеленью, соусами и специй.
Способ подачи:
Котлеты обычно подаются горячими и золотистыми на тарелке, украшенной зеленью и овощами. Их можно полить соусом или дополнить лимонными дольками для добавления свежести.
Срок и способ хранения:
Куриные котлеты по-французски следует хранить в холодильнике в герметичной упаковке. Они могут сохраняться до 2-3 дней. Перед употреблением котлеты могут быть разогреты в духовке или на сковороде.
К какой национальной кухне относится:
Куриные котлеты по-французски относятся к французской кухне. Французская кухня славится своим изысканным выбором продуктов, специй и методами приготовления, и котлеты по-французски - прекрасный пример этой кухни.
Секреты и тонкости приготовления:
Некоторые секреты и тонкости приготовления куриных котлет по-французски включают следующее:
- Использование свежего и качественного куриного фарша, чтобы получить наилучший вкус.
- Добавление различных специй и трав, таких как петрушка, чеснок или тимьян, для придания котлетам дополнительного аромата и вкуса.
- Чтобы котлеты не разваливались при жарке, можно добавить немного хлебных крошек или яичной заправки.
Куриные котлеты по-французски - это популярное блюдо, которое может быть вкусной и полезной частью питания. Следуя рецепту и соблюдая рекомендации по потреблению, вы сможете наслаждаться этим блюдом и получить максимальную пользу из его состава.