Легкий слоеный салат с курицей и помидорами
Легкий слоеный салат с курицей и помидорами
Легкий слоеный салат с курицей и помидорами - фото готового блюда
Блюдо:
Салаты
Оцените рецепт
Легкий слоеный салат с курицей и помидорами можно приготовить как в одном большом салатнике, так и порционно. Простое в приготовлении блюдо смотрится аппетитно и пестро на праздничном столе. Легкий и в то же время сытный салат точно придется по вкусу всем!
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
134
ккал
Белки
16
г
Жиры
6.5
г
Углеводы
2
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Нарезанное небольшими кубиками отварное или запеченное куриное филе уложить на дно тарелки, сверху смазать майонезом. -
Натертый на крупной терке огурец уложить поверх курицы. Сверху смазать майонезом. -
Вареные яйца разделить на белки и желтки. Белки, натертые на крупной терке, уложить поверх огуречного слоя. Смазать майонезом. -
Помидоры, очищенные от семян, нарезать небольшими кубиками. Уложить поверх белка, смазать майонезом. -
Поверх помидоров уложить желток, натертый на мелкой терке. По желанию, украсить порцию салата веточкой укропа или петрушки.
