Магрибский салат с кускусом и рукколой

Магрибский салат с кускусом и рукколой

Магрибский салат с кускусом и рукколой Магрибский салат с кускусом и рукколой - фото готового блюда
Оцените рецепт
Хочешь приготовить какое-нибудь легенький и вкусный салат, но ничего не приходить в голову? Тогда этот варрант точно доя тебя, ведь м покажем тебе рецепт легкого и быстрого приготовления салата с кускусом и овощами. Кус-кус - это, в какой-то степени, аналог макаронных изделий, так как его производят из твердых сортов измельчённой пшеницы. Кус-кус рекомендуют для восстановления сил, при бессоннице, депрессии и раздражительности, а так же приводит в норму работу сердечно-сосудистой системы. Хорошо подходит для людей, которые хотят сбросить вес, так как кус-кус- это сложные углеводы, которые позволяют долго не вспоминать о чувстве голода.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
105.33 ккал
Белки
4.33 г
Жиры
0.67 г
Углеводы
14 г

Пошаговый рецепт с фото

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Ирина Купреева
Автор: Катерина
Автор: Валерия Бурханова

Случайные рецепты

Автор: Диана Прохорова
Автор: Марина
Автор: Валерия Бурханова

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы