Морковное пюре

Морковное пюре
Морковное пюре Морковное пюре - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Когда новорожденный подрастает до четырех месячного возраста, то всегда появляется вопрос - когда начинать вводить прикорм? Проконсультируйтесь с специалистом, а после используйте данный рецепт, ведь он очень простой и быстрый. После приготовления морковное пюре можно хранить на протяжении 24 часов, либо можно разложить порционно (100 грамм - 1 порция), хранить в морозильной камере при температуре -18 один месяц.
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
80 ккал
Белки
3 г
Углеводы
17 г

Пошаговый рецепт с фото

Морковное пюре – это блюдо, приготовленное из свежих и мягких морковей, которые варятся, а затем измельчаются до консистенции пюре. Это блюдо является популярным гарниром или дополнением к основным блюдам.

История морковного пюре уходит свои корни в Францию. Первые упоминания о блюде появились в 17 веке. В то время морковь была малоизвестным овощем и использовалась главным образом для приготовления исцеляющих отваров. Однако, с течением времени морковь стала все более популярной и нашла свое применение в различных кулинарных рецептах.

Название "морковное пюре" происходит от процесса приготовления блюда. После варки моркови, она измельчается до состояния пюре с помощью пюреобразователя или блендера.

Морковное пюре богато различными витаминами и полезными веществами. В моркови содержится большое количество витамина A, витамина C, витамина К и фолиевой кислоты. Она также является отличным источником клетчатки, который способствует нормализации пищеварения. Моркови также содержат антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов.

Норма потребления морковного пюре зависит от возраста и пищевых потребностей человека. Однако, в среднем, рекомендуется употреблять около ½ стакана морковного пюре в день.

Морковное пюре хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Оно может использоваться в качестве гарнира к мясу, рыбе или птице. Также, морковное пюре можно добавлять в супы или использовать в качестве начинки для запеканок или пирожков.

Морковное пюре обычно подается в горячем виде. Оно может быть украшено зеленью для придания блюду более яркого внешнего вида.

Срок хранения морковного пюре составляет около 3-4 дней в холодильнике при температуре около 4-6°C. Оно можно хранить в герметичной пластиковой или стеклянной упаковке.

Морковное пюре относится к европейской кухне и широко распространено во многих странах мира.

Секреты и тонкости приготовления морковного пюре включают варку моркови до состояния полной готовности, чтобы она стала мягкой и легко могла быть измельчена. Также, для более насыщенного вкуса можно добавить сливочное масло или соль и перец по вкусу. Измельчение моркови должно проводиться до получения однородной консистенции, чтобы блюдо было нежным и гладким.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы