Клаб-сэндвич с курицей
Клаб-сэндвич с курицей
Клаб-сэндвич с курицей - фото готового блюда
Блюдо:
Сэндвичи
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Вкусная закуска к чаю после трудного дня. Сытную закуску сможет приготовить любой подросток! Простота в приготовлении и обилие сытных начинок делают его лучшим блюдом для большой компании. Клаб-сэндвич с курицей доставит массу приятных ощущений!
Ингредиенты
Хлеб для тостов
3 шт
Майонез
90 г
Салат
30 г
Куриное филе
100 г
Помидоры
80 г
Огурец соленый
2 шт
Яйцо куриное отварное
1 шт
Чёрный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
120
ккал
Белки
5
г
Жиры
22.5
г
Углеводы
18.5
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Первым что нам нужно - это куриное филе.Его необходимо замариновать с двух сторон солью и специями, выдержать примерно минут 10, чтобы оно напиталось специями. Далее нужно обжарить на разогретой сковороде 3 минуты. Теперь приступаем к сборке сэндвича. -
Берём обжаренное филе и режем его на слайсы, после откладываем его в сторонку и закладываем тосты в тостер. -
Пока наши тосты готовятся, мы берём помидор и режим его на полукольца, затем огурец тонкими слайсами и яйцо режем кружочками. -
Достаём тосты и смазываем их майонезом, поверх укладываем салат. Филе кладём на одну сторону с салатом, а на другую яйца и огурцы. Мажем последний тост с двух сторон, так как это середина и кладём на сторону с огурцами. -
Затем положите помидоры к филе и переверните на другую сторону, слегка прижмите и закрепите шпажками. -
Разрезаем тост на половинки, и ещё на две! Клаб- сэндвичи с курицей - готов!
Клаб-сэндвич с курицей - это популярное блюдо английской кухни, которое состоит из нескольких слоев начинки, расположенных между двумя ломтиками тостового хлеба. Однако, несмотря на свое английское происхождение, клаб-сэндвич популярен во многих других странах.
История блюда клаб-сэндвич не имеет однозначного происхождения. Существуют разные версии о его создании. Одна из них гласит, что клаб-сэндвич был придуман в 19 веке в английском городе Лондоне. Владелецы элитного гольф-клуба, недовольные отвратительным обедом, попросили официанта принести им легкий перекус. Официант составил блюдо из кусочка куриного мяса, кусочка ветчины, листьев салата, помидора и майонеза, и обернул все это в два ломтика хлеба. И так появился клаб-сэндвич.
Клаб-сэндвич с курицей является полезным и сытным блюдом. Полезные вещества, которые содержит клаб-сэндвич с курицей, включают белки, железо, кальций, витамины группы В и витамин С. Курица является источником высококачественного белка, который необходим для здорового роста и нормального функционирования организма. Клаб-сэндвич также может содержать овощи, которые обогащают его витаминами и минералами.
Норма потребления клаб-сэндвича с курицей зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, рекомендуется умеренное употребление клаб-сэндвичей, так как они могут содержать большое количество калорий, жира и соли.
Клаб-сэндвич с курицей великолепно сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться вместе с супами, салатами или картофелем фри. Также его можно комбинировать с различными соусами, такими как горчица, майонез или томатный соус.
Клаб-сэндвич обычно подается на большой тарелке, разрезанный на две половинки или треугольники. Он может быть подкреплен зубочисткой, чтобы не развалился. Клаб-сэндвич также можно накрыть вторым ломтиком хлеба сверху.
Срок хранения клаб-сэндвича зависит от его состава. Если он содержит свежие овощи и майонез, рекомендуется употреблять его сразу после приготовления. Однако, если все ингредиенты клаб-сэндвича уже приготовлены и хранятся в холодильнике, он может сохраниться до 24 часов.
Клаб-сэндвич с курицей относится к английской кухне. Он получил широкую популярность во многих странах и стал одним из самых любимых блюд для завтрака, обеда или перекуса.
Секреты и тонкости приготовления клаб-сэндвича с курицей заключаются в выборе свежих и качественных ингредиентов. Важно использовать сочную и нежную куриную грудку, свежие овощи и хрустящий хлеб. Майонез или другие соусы могут быть добавлены по вкусу, чтобы придать клаб-сэндвичу дополнительную сочность и аромат.
Таким образом, клаб-сэндвич с курицей - это вкусное и питательное блюдо, которое можно наслаждаться в любое время дня. Он содержит полезные вещества и витамины, однако необходимо контролировать его потребление из-за высокого содержания калорий и жира.
История блюда клаб-сэндвич не имеет однозначного происхождения. Существуют разные версии о его создании. Одна из них гласит, что клаб-сэндвич был придуман в 19 веке в английском городе Лондоне. Владелецы элитного гольф-клуба, недовольные отвратительным обедом, попросили официанта принести им легкий перекус. Официант составил блюдо из кусочка куриного мяса, кусочка ветчины, листьев салата, помидора и майонеза, и обернул все это в два ломтика хлеба. И так появился клаб-сэндвич.
Клаб-сэндвич с курицей является полезным и сытным блюдом. Полезные вещества, которые содержит клаб-сэндвич с курицей, включают белки, железо, кальций, витамины группы В и витамин С. Курица является источником высококачественного белка, который необходим для здорового роста и нормального функционирования организма. Клаб-сэндвич также может содержать овощи, которые обогащают его витаминами и минералами.
Норма потребления клаб-сэндвича с курицей зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Однако, рекомендуется умеренное употребление клаб-сэндвичей, так как они могут содержать большое количество калорий, жира и соли.
Клаб-сэндвич с курицей великолепно сочетается с другими блюдами и продуктами. Он может подаваться вместе с супами, салатами или картофелем фри. Также его можно комбинировать с различными соусами, такими как горчица, майонез или томатный соус.
Клаб-сэндвич обычно подается на большой тарелке, разрезанный на две половинки или треугольники. Он может быть подкреплен зубочисткой, чтобы не развалился. Клаб-сэндвич также можно накрыть вторым ломтиком хлеба сверху.
Срок хранения клаб-сэндвича зависит от его состава. Если он содержит свежие овощи и майонез, рекомендуется употреблять его сразу после приготовления. Однако, если все ингредиенты клаб-сэндвича уже приготовлены и хранятся в холодильнике, он может сохраниться до 24 часов.
Клаб-сэндвич с курицей относится к английской кухне. Он получил широкую популярность во многих странах и стал одним из самых любимых блюд для завтрака, обеда или перекуса.
Секреты и тонкости приготовления клаб-сэндвича с курицей заключаются в выборе свежих и качественных ингредиентов. Важно использовать сочную и нежную куриную грудку, свежие овощи и хрустящий хлеб. Майонез или другие соусы могут быть добавлены по вкусу, чтобы придать клаб-сэндвичу дополнительную сочность и аромат.
Таким образом, клаб-сэндвич с курицей - это вкусное и питательное блюдо, которое можно наслаждаться в любое время дня. Он содержит полезные вещества и витамины, однако необходимо контролировать его потребление из-за высокого содержания калорий и жира.