Полезные конфеты из фиников и бананов

Полезные конфеты из фиников и бананов

Полезные конфеты из фиников и бананов Полезные конфеты из фиников и бананов - фото готового блюда
Оцените рецепт
Если вы сладкоежка и не можете пройти мимо сладкого в магазине, но при этом считаете калории и хотите питаться правильно, тогда этот рецепт для вас. Он расскажет как приготовить вкусные, сладкие и одновременно полезные, низкокалорийные, а главное натуральные конфеты дома. Основу таких сладостей составляют фрукты, к примеру банан, сухофрукты изюм, курага, чернослив, финики и другие. Они дополнятся медом, какао, шоколадом иногда творогом, для придания аромата добавляют лимонный сок или корицу. Создавая красивый и аппетитный внешний вид конфетам их обсыпают кокосовой стружкой или кунжутом. Также часто в их состав включают различные виды орехов, что делает это лакомство еще более полезными. Готовится такой оригинальный десерт быстро и просто, порадуйте им своих близких и они однозначно останутся довольны.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
14.75 ккал
Белки
0.38 г
Жиры
0.88 г
Углеводы
1.38 г

Пошаговый рецепт с фото

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Любовь Козина
Автор: Стелла Приходько
Автор: Валерия Бурханова

Случайные рецепты

Автор: Ирина Купреева
Автор: Павел
Автор: Виктория Семений

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы