Салат из сельдерея
Салат из сельдерея
Салат из сельдерея - фото готового блюда
Оцените рецепт
Рекомендуем к вашему приготовлению очень вкусный и полезный салат из сельдерея. Он получается очень необычным и пикантным, а приготовить его вы можете к праздничному столу, чтобы разнообразить привычное для вас меню и приятно удивить гостей. Также такой салат можно приготовить и на повседневный стол, ведь он точно понравится вам и вашим близким. Салат из сельдерея содержит в себе большое количество витаминов, клетчатки и других полезных веществ, которые необходимы для нормальной работы человеческого организма. Также довольно низкокалорийный, так что он отлично подойдет для тех людей, которые хотят вкусно покушать, но при этом не навредить своей фигуре. Салат из сельдерея готовится максимально просто и быстро, так что с его приготовлением у вас точно не возникнет никаких трудностей.
Ингредиенты
Сельдерей
150 г
Морковь
1 шт
Яблоко
1 шт
Сыр твердый
150 г
Чеснок
1 зубчик
Майонез
по вкусу
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
15 минут
-
Для начала мы подготавливаем все необходимые ингредиенты для приготовления. Очищаем морковь и натираем её на крупной тёрке, а теперь на этой же тёрке натираем твердый сыр. Пучок сельдерея промываем под проточной водой и мелко нарезаем его поперек волокон. Далее все эти ингредиенты отправляем в одну глубокую ёмкость и приступаем к приготовлению заправки. -
Очищаем зубчик чеснока, выдавливаем его через чеснокодавилку или натираем на мелкой тёрке, после чего отправляем в глубокую ёмкость. К чесноку добавляем несколько столовых ложек майонеза, соль, перец по вкусу и тщательно всё это перемешиваем. Теперь на крупной тёрке натираем к нашим ингредиентам яблоко, отправляем в салат нашу приготовленную заправку и хорошо перемешиваем. -
Салат из сельдерея готов, выкладываем его на блюдо, украшаем зеленью и можно подавать к столу. Желаем вам приятного аппетита!
Салат из сельдерея - это блюдо, приготовленное из свежего сельдерея, обычно с добавлением остальных овощей, зелени и соуса.
История этого салата сельдерея уходит в дальнее прошлое. Сельдерей в пищу начали употреблять еще в Древнем Египте, где его считали символом мощи и долголетия. В древнем Риме сельдерей использовали как специю и афродизиак.
Название "салат из сельдерея" очевидно происходит от того, что главным ингредиентом блюда является сельдерей.
Салат из сельдерея обладает множеством полезных свойств. В свежем сельдерее содержится большое количество витаминов и минералов, таких как витамины А, С и К, калий, фолиевая кислота и др. Этот салат имеет малое количество калорий, но высокую пищевую ценность, благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает контролировать уровень холестерина в крови и поддерживает здоровье сердца.
Однако стоит отметить, что сельдерей может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому перед употреблением стоит быть внимательным и, при необходимости, проконсультироваться с врачом.
Оптимальная норма потребления селедерея в салате составляет около 100-150 грамм на порцию. Также важно учитывать индивидуальные потребности и рекомендации врача.
Салат из сельдерея можно сочетать с другими овощами, такими как морковь, огурцы, помидоры, зелень и т.д. Можно добавить к нему кисло-сладкий соус или заправку на основе йогурта.
Салат из сельдерея можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Он хорошо сочетается с мясом, птицей или рыбой.
Хранить салат из сельдерея следует в холодильнике при температуре от 0 до +4 градусов Цельсия. В таких условиях он может сохраняться до 3-5 дней. Рекомендуется хранить салат в плотно закрытой упаковке или контейнере.
Салат из сельдерея не привязан к конкретной национальной кухне, его можно встретить в различных кулинарных традициях по всему миру.
Секреты и тонкости приготовления салата из сельдерея включают выбор свежего и сочного сельдерея, его очистку и резку на тонкие полоски, а также точное соблюдение пропорций и сочетания ингредиентов для достижения наилучшего вкуса и аппетитного вида блюда.
История этого салата сельдерея уходит в дальнее прошлое. Сельдерей в пищу начали употреблять еще в Древнем Египте, где его считали символом мощи и долголетия. В древнем Риме сельдерей использовали как специю и афродизиак.
Название "салат из сельдерея" очевидно происходит от того, что главным ингредиентом блюда является сельдерей.
Салат из сельдерея обладает множеством полезных свойств. В свежем сельдерее содержится большое количество витаминов и минералов, таких как витамины А, С и К, калий, фолиевая кислота и др. Этот салат имеет малое количество калорий, но высокую пищевую ценность, благотворно влияет на пищеварительную систему, помогает контролировать уровень холестерина в крови и поддерживает здоровье сердца.
Однако стоит отметить, что сельдерей может вызывать аллергические реакции у некоторых людей, поэтому перед употреблением стоит быть внимательным и, при необходимости, проконсультироваться с врачом.
Оптимальная норма потребления селедерея в салате составляет около 100-150 грамм на порцию. Также важно учитывать индивидуальные потребности и рекомендации врача.
Салат из сельдерея можно сочетать с другими овощами, такими как морковь, огурцы, помидоры, зелень и т.д. Можно добавить к нему кисло-сладкий соус или заправку на основе йогурта.
Салат из сельдерея можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Он хорошо сочетается с мясом, птицей или рыбой.
Хранить салат из сельдерея следует в холодильнике при температуре от 0 до +4 градусов Цельсия. В таких условиях он может сохраняться до 3-5 дней. Рекомендуется хранить салат в плотно закрытой упаковке или контейнере.
Салат из сельдерея не привязан к конкретной национальной кухне, его можно встретить в различных кулинарных традициях по всему миру.
Секреты и тонкости приготовления салата из сельдерея включают выбор свежего и сочного сельдерея, его очистку и резку на тонкие полоски, а также точное соблюдение пропорций и сочетания ингредиентов для достижения наилучшего вкуса и аппетитного вида блюда.