Салат с крабовыми палочками и морковью по-корейски
Салат с крабовыми палочками и морковью по-корейски
Салат с крабовыми палочками и морковью по-корейски - фото готового блюда
Блюдо:
Слоеные
/
Крабовый салат
Подойдет на:
День рождения
/ Новый год
/ Праздник
Время приготовления:
30 минут
Оцените рецепт
Очень сочный, освежающий и чуть острый салат с морковью по-корейски и крабовыми палочками. Все ингредиенты гармонично дополняют и сочетаются друг с другом. Этот салат первым исчезает со стола, так что готовьте с запасом!
Ингредиенты
Яйцо куриное
4 шт
Корейская морковь
200 г
Крабовые палочки
200 г
Консервированная кукуруза
1 банка
Огурец
1 шт
Чеснок
1 зубчик
Майонез
2 ст.л.
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
34.33
ккал
Белки
1.33
г
Жиры
2.67
г
Углеводы
1.17
г
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
Варим яйца вкрутую. Совет: добавьте в воду для варки яиц соль. Так они не лопнут. После закипания воды яйца варим 10 минут. После этого заливаем холодной водой на 5 минут, чтобы они хорошо очистились. Очищенные яйца режем кубиками. -
Крабовые палочки очищаем от плёнки и режем кубиками. Огурец также режем мелкими кубиками. -
С морковки по-корейски сливаем рассол и режем ее на более мелкие кусочки. -
В миске для салата смешиваем морковку, крабовые палочки, свежий огурец, консервированную кукурузу и яйца. Кладём майонез и пропущенный через пресс чеснок. Всё хорошо перемешиваем. -
Выкладываем салат в порционные тарелки и подаём к столу. Приятного аппетита!
Салат с крабовыми палочками и морковью по-корейски - это популярное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей и нежность крабовых палочек. История этого блюда связана с кухней Кореи, где овощи и морепродукты имеют особое значение.
Салат получил свое название "по-корейски" из-за специфических приправ, которые используются при его приготовлении. Для приготовления соуса часто используются соевый соус, мед, сахар, чеснок, перец и рисовый уксус. Этот соус придает блюду ароматную и пикантную нотку, характерную для корейской кухни.
Салат с крабовыми палочками и морковью богат витаминами и полезными веществами. Морковь содержит витамин А, который является антиоксидантом и способствует здоровью кожи и зрению. Крабовые палочки, в свою очередь, содержат белок, который необходим для сбалансированного питания. Они также богаты омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Норма потребления салата с крабовыми палочками и морковью зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. В среднем рекомендуется съедать не более 200-300 грамм в день.
Салат с крабовыми палочками и морковью можно подавать как гарнир к основному блюду или в качестве отдельного салата. Он обладает освежающим вкусом и хорошо сочетается с рисом, мясом или рыбой. Также его можно использовать как начинку для сэндвичей или роллов.
Срок хранения салата с крабовыми палочками и морковью составляет около 2-3 дней при хранении в холодильнике. Чтобы сохранить свежесть и вкус блюда, рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
Салат с крабовыми палочками и морковью относится к национальной кухне Кореи. Корейская кухня известна своими разнообразными и вкусными блюдами, которые приготавливаются с использованием множества овощей, морепродуктов и специй.
Секреты и тонкости приготовления салата с крабовыми палочками и морковью заключаются в правильной нарезке овощей и приготовлении соуса. Овощи следует нарезать тонкой соломкой или использовать специальный инструмент для резки овощей. Соус желательно приготовить заранее, чтобы он имел достаточно времени для настоя.
В целом, салат с крабовыми палочками и морковью - это полезное и вкусное блюдо, которое можно включать в свой рацион. Он обладает множеством полезных веществ и может быть изысканным дополнением к еде. Однако, как и любое блюдо, следует употреблять его в разумных количествах и быть аккуратным в добавлении приправ, особенно для людей с высоким давлением или проблемами с желудком.
Салат получил свое название "по-корейски" из-за специфических приправ, которые используются при его приготовлении. Для приготовления соуса часто используются соевый соус, мед, сахар, чеснок, перец и рисовый уксус. Этот соус придает блюду ароматную и пикантную нотку, характерную для корейской кухни.
Салат с крабовыми палочками и морковью богат витаминами и полезными веществами. Морковь содержит витамин А, который является антиоксидантом и способствует здоровью кожи и зрению. Крабовые палочки, в свою очередь, содержат белок, который необходим для сбалансированного питания. Они также богаты омега-3 жирными кислотами, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Норма потребления салата с крабовыми палочками и морковью зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. В среднем рекомендуется съедать не более 200-300 грамм в день.
Салат с крабовыми палочками и морковью можно подавать как гарнир к основному блюду или в качестве отдельного салата. Он обладает освежающим вкусом и хорошо сочетается с рисом, мясом или рыбой. Также его можно использовать как начинку для сэндвичей или роллов.
Срок хранения салата с крабовыми палочками и морковью составляет около 2-3 дней при хранении в холодильнике. Чтобы сохранить свежесть и вкус блюда, рекомендуется хранить его в герметичной емкости.
Салат с крабовыми палочками и морковью относится к национальной кухне Кореи. Корейская кухня известна своими разнообразными и вкусными блюдами, которые приготавливаются с использованием множества овощей, морепродуктов и специй.
Секреты и тонкости приготовления салата с крабовыми палочками и морковью заключаются в правильной нарезке овощей и приготовлении соуса. Овощи следует нарезать тонкой соломкой или использовать специальный инструмент для резки овощей. Соус желательно приготовить заранее, чтобы он имел достаточно времени для настоя.
В целом, салат с крабовыми палочками и морковью - это полезное и вкусное блюдо, которое можно включать в свой рацион. Он обладает множеством полезных веществ и может быть изысканным дополнением к еде. Однако, как и любое блюдо, следует употреблять его в разумных количествах и быть аккуратным в добавлении приправ, особенно для людей с высоким давлением или проблемами с желудком.