Суп с фасолью консервированной в томатном соусе
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе - фото готового блюда
Оцените рецепт
Предлагаем приготовить суп с фасолью консервированной в томатном соусе. Такой суп получается очень сытным, вкусным и ароматным. Особенно хорошо он подходит в холодное время года. Суп очень быстро готовится и вы можете приготовить к его обеду для всей семьи. Именно благодаря консервированной фасоли суп получается довольно густым и сытным. Фасоль для этого супа подойдет любая, но если вы хотите, чтобы ваш суп был более диетическим, то добавляйте белую фасоль. Если у вас мало времени на приготовлении вкусного и сытного обеда, то банка консервированной фасоли всегда вас выручит. Готовится суп очень быстро и просто, поэтому с его приготовлением сможет справиться каждый, даже самый начинающий кулинар.
Ингредиенты
Лук репчатый
1 шт
Морковь
1 шт
Картофель
2 шт
Фасоль белая консервированная
1 банка
Зелень
по вкусу
Аджика
по вкусу
Соль и перец
по вкусу
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
40 минут
-
Первым делом берём репчатый лук, очищаем и нарезаем его небольшими кубиками. Морковь так же очищаем и натираем её на крупной тёрке. Ставим кастрюлю на огонь, наливаем 2-3 столовые ложки растительного масла и отправляем в неё лук с морковью. Обжариваем их до золотистого цвета, а пока всё это обжаривается, мы займемся подготовкой картофеля. -
Очищаем картофель и нарезаем его кубиками. В это время приготовилась наша зажарка, мы заливаем её кипятком и отправляем к ней измельченный картофель. Солим по вкусу, доводим до кипения и оставляем вариться еще на 10 минут. Картофель уже сварился, поэтому добавляем в наш суп банку консервированной фасоли в томатном соусе и одну столовую ложку аджики, варим суп еще примерно 5 минут. -
Снимаем суп с плиты. Теперь берём толкушку и слегка приминаем всё содержимое супа, благодаря этому он становится более наваристым. Теперь ставим суп обратно на огонь и доводим до кипения, после чего добавляем измельченную зелень и выключаем плиту. Даём супу немного настояться, разливаем его по порциям и с кусочком хлеба подаём к столу. Желаем вам приятного аппетита!
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе - это блюдо, которое состоит из фасоли, приготовленной вместе с томатным соусом и подающейся в виде супа.
История этого блюда неизвестна, но оно популярно в различных кухнях по всему миру. Фасоль с томатным соусом является традиционным сочетанием, которое часто используется в итальянской, мексиканской и американской кухнях.
Название блюда объясняется его основными ингредиентами - фасолью и томатным соусом. Фасоль содержит множество полезных веществ, включая белки, клетчатку, витамины В и минералы, такие как железо и калий. Томатный соус также богат витаминами С и А.
Польза этого блюда заключается в его высоком содержании клетчатки, которая помогает в поддержании нормальной работы пищеварительной системы и обеспечивает ощущение сытости. Фасоль также является хорошим источником растительного белка, что важно для вегетарианцев и веганов.
Однако, употребление супа с фасолью консервированной в томатном соусе может вызывать у некоторых людей вздутие и газообразование. Также, консервированная фасоль содержит соленую воду, поэтому она может быть нежелательной для людей, следящих за уровнем потребления соли.
Норма потребления этого блюда зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врачей. Обычно суп с фасолью консервированной в томатном соусе можно употреблять несколько раз в неделю в рамках разнообразного и сбалансированного рациона.
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе можно сочетать с другими блюдами, такими как хлеб, картофель, овощи или рис. Он также может служить гарниром для мясных или рыбных блюд.
Способ подачи супа с фасолью консервированной в томатном соусе может варьироваться. Его можно подавать горячим, украшенным свежими травами или сливками. Также, можно добавить ломтик лимона для придания более яркого вкуса.
Срок хранения супа с фасолью консервированной в томатном соусе зависит от его приготовления. Если блюдо приготовлено из свежих ингредиентов и не было хранено при комнатной температуре, его можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Если суп приготовлен на основе консервированной фасоли, нужно следовать инструкциям на упаковке.
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе не принадлежит ни к одной конкретной национальной кухне, так как его варианты есть в разных кухнях по всему миру.
История этого блюда неизвестна, но оно популярно в различных кухнях по всему миру. Фасоль с томатным соусом является традиционным сочетанием, которое часто используется в итальянской, мексиканской и американской кухнях.
Название блюда объясняется его основными ингредиентами - фасолью и томатным соусом. Фасоль содержит множество полезных веществ, включая белки, клетчатку, витамины В и минералы, такие как железо и калий. Томатный соус также богат витаминами С и А.
Польза этого блюда заключается в его высоком содержании клетчатки, которая помогает в поддержании нормальной работы пищеварительной системы и обеспечивает ощущение сытости. Фасоль также является хорошим источником растительного белка, что важно для вегетарианцев и веганов.
Однако, употребление супа с фасолью консервированной в томатном соусе может вызывать у некоторых людей вздутие и газообразование. Также, консервированная фасоль содержит соленую воду, поэтому она может быть нежелательной для людей, следящих за уровнем потребления соли.
Норма потребления этого блюда зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врачей. Обычно суп с фасолью консервированной в томатном соусе можно употреблять несколько раз в неделю в рамках разнообразного и сбалансированного рациона.
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе можно сочетать с другими блюдами, такими как хлеб, картофель, овощи или рис. Он также может служить гарниром для мясных или рыбных блюд.
Способ подачи супа с фасолью консервированной в томатном соусе может варьироваться. Его можно подавать горячим, украшенным свежими травами или сливками. Также, можно добавить ломтик лимона для придания более яркого вкуса.
Срок хранения супа с фасолью консервированной в томатном соусе зависит от его приготовления. Если блюдо приготовлено из свежих ингредиентов и не было хранено при комнатной температуре, его можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Если суп приготовлен на основе консервированной фасоли, нужно следовать инструкциям на упаковке.
Суп с фасолью консервированной в томатном соусе не принадлежит ни к одной конкретной национальной кухне, так как его варианты есть в разных кухнях по всему миру.