Сырники с бананом
Сырники с бананом
Сырники с бананом - фото готового блюда
Оцените рецепт
Сырники с бананом любят все, от мала до велика. Это прекрасный завтрак или перекус, богатый кальцием и белком. По этому же рецепту можно запекать сырники в духовке, тогда они не будут жирными от масла и еще более сочными. Можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с топингом.
Ингредиенты
Яйцо куриное
1 шт
Творог 5%
300 г
Сахар
3 ст.л.
Ваниль
1 ч.л.
Бананы
1 шт
Разрыхлитель
1 ч.л.
Мука пшеничная
100 г
Соль
0.33 ч.л.
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
30 минут
-
В глубокой емкости смешать мягкий творог, яйцо, сахар, соль, ваниль и мягкий банан. Размять вилкой до однородной консистенции. -
Понемногу всыпать в тесто муку с разрыхлителем. Смотреть, чтобы тесто не было слишком жидкое, иначе сырники распадутся. Но и не густое, потому что сырники получатся как резиновые. -
Рабочую поверхность стола или раскаточного коврика присыпать мукой и скатать тесто в колбаску. -
Тесто нарезать на толстые шайбочки и сформировать сырники, скругляя края. -
Жарить на растительном масле с двух сторон до образования золотистой корочки.
Сырники с бананом – это блюдо, состоящее из творога, яиц, муки, сахара и бананов. Сырники выпекаются на сковороде до золотистой корочки и подаются горячими.
История этого блюда можно отследить до славянской кухни. Сырники с бананом являются вариацией классических сырников, которые готовятся уже несколько столетий. Впервые этот рецепт был упомянут в кулинарных книгах Российской империи в конце 19 века.
Сырники с бананом получили свое название благодаря добавлению к традиционному рецепту порезанных бананов. Этот ингредиент добавляет сладость и аромат блюду, а также делает текстуру сырников более мягкой.
Сырники с бананом содержат множество полезных веществ. Творог является богатым источником белков, кальция и витаминов группы В. Бананы содержат витамин А, К и С, а также пищевые волокна и калий.
Организму при умеренном употреблении сырников с бананом доставляется энергия, необходимая для работы. Однако, стоит помнить, что излишнее потребление этого блюда может привести к лишнему набору веса из-за высокого содержания калорий.
Норма потребления сырников с бананом зависит от потребностей каждого конкретного человека и его общего питания. Однако, рекомендуется употреблять этот продукт в умеренных количествах и в рамках разнообразного и сбалансированного рациона.
Сырники с бананом отлично сочетаются с медом, йогуртом, свежими ягодами и сиропами. Также их можно подавать с джемом, сметаной или вареньем.
Блюдо обычно подается на завтрак или в качестве десерта. Сырники можно разнообразить, украсив их свежими фруктами или посыпав сахарной пудрой.
Сырники с бананом лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы они сохранили свою сочность и аромат. Хранить их можно в холодильнике в герметичной таре не более 2-3 дней.
Это блюдо не только популярно на территории России, но и в других славянских странах, таких как Украина и Беларусь. Однако, оно также известно и за ее пределами, и приготавливается различными кулинарными традициями в разных странах.
История этого блюда можно отследить до славянской кухни. Сырники с бананом являются вариацией классических сырников, которые готовятся уже несколько столетий. Впервые этот рецепт был упомянут в кулинарных книгах Российской империи в конце 19 века.
Сырники с бананом получили свое название благодаря добавлению к традиционному рецепту порезанных бананов. Этот ингредиент добавляет сладость и аромат блюду, а также делает текстуру сырников более мягкой.
Сырники с бананом содержат множество полезных веществ. Творог является богатым источником белков, кальция и витаминов группы В. Бананы содержат витамин А, К и С, а также пищевые волокна и калий.
Организму при умеренном употреблении сырников с бананом доставляется энергия, необходимая для работы. Однако, стоит помнить, что излишнее потребление этого блюда может привести к лишнему набору веса из-за высокого содержания калорий.
Норма потребления сырников с бананом зависит от потребностей каждого конкретного человека и его общего питания. Однако, рекомендуется употреблять этот продукт в умеренных количествах и в рамках разнообразного и сбалансированного рациона.
Сырники с бананом отлично сочетаются с медом, йогуртом, свежими ягодами и сиропами. Также их можно подавать с джемом, сметаной или вареньем.
Блюдо обычно подается на завтрак или в качестве десерта. Сырники можно разнообразить, украсив их свежими фруктами или посыпав сахарной пудрой.
Сырники с бананом лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы они сохранили свою сочность и аромат. Хранить их можно в холодильнике в герметичной таре не более 2-3 дней.
Это блюдо не только популярно на территории России, но и в других славянских странах, таких как Украина и Беларусь. Однако, оно также известно и за ее пределами, и приготавливается различными кулинарными традициями в разных странах.