Томатный суп с морепродуктами

Томатный суп с морепродуктами
Томатный суп с морепродуктами Томатный суп с морепродуктами - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Томатный суп с морепродуктами — лёгкое и в то же время полезное блюдо, которое готовится быстро и не требует особых затрат на его приготовление. Супчик получается очень лёгким за счёт добавления морепродуктов ароматным и свежим. Попробуйте приготовить это лёгкое блюдо на обеденный стол.
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
26.4 ккал
Белки
2.6 г
Жиры
0.8 г
Углеводы
2.2 г

Пошаговый рецепт с фото

Томатный суп с морепродуктами – это блюдо с насыщенным вкусом, кристально-прозрачным бульоном и разнообразием морских ингредиентов.

История этого супа начинается в морских районах, где рыба и морепродукты всегда доступны в изобилии. Суп был придуман как легкое и питательное блюдо для рыбаков и моряков, чтобы они могли получить необходимые витамины и минералы в течение долгих морских походов.

Название "томатный суп" обусловлено основным ингредиентом блюда - помидорами. Они придают супу насыщенный и свежий вкус, а также обогащают его витаминами А и С, которые полезны для иммунной системы и здоровья кожи.

Кроме помидоров, томатный суп с морепродуктами может содержать различные ингредиенты, такие как креветки, кальмары, мидии и рыба. Морепродукты обладают высоким содержанием белка, йода и омега-3 жирных кислот, которые полезны для здоровья сердца и кровеносных сосудов.

Польза этого блюда заключается в его питательности и низком содержании жиров. Кроме того, оно богато антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и улучшают общее здоровье.

Как и любое другое блюдо, томатный суп с морепродуктами имеет свои противопоказания и вред. Людям с аллергией на морепродукты или с проблемами с почками не рекомендуется употреблять это блюдо. Также следует ограничить потребление супа для людей, страдающих от повышенного содержания холестерина или высокого давления.

Норма потребления томатного супа с морепродуктами зависит от индивидуальных потребностей организма и может варьироваться. Однако, обычно рекомендуется употреблять не более 1-2 порций супа в неделю.

Томатный суп с морепродуктами хорошо сочетается с разнообразными продуктами. Он может подаваться с крутонами, гренками, сыром или сметаной для придания дополнительного вкуса. Также его можно комбинировать с гарнирами из отварного риса или пасты.

Этот суп чаще всего подается горячим в супнице или глубокой тарелке. Подается суп сочными морепродуктами сверху и посыпается свежей зеленью для придания аромата и свежести.

Срок хранения готового томатного супа с морепродуктами составляет около 2-3 дней в холодильнике. Он должен быть хранен в герметичной емкости для сохранения свежести и предотвращения размножения бактерий.

Томатный суп с морепродуктами относится к различным национальным кухням, включая средиземноморскую и североамериканскую кухни.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы