Воздушный рис

Воздушный рис

Воздушный рис Воздушный рис - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Собираетесь с друзьями вечером посмотреть какой-нибудь сериал и нужно под него что-нибудь съестное, но попкорн надоел? Приготовь воздушный рис! Для его приготовления тебе понадобится минимум ингредиентов, но он получится вкусный и полезный, потому что в нем высокое содержание углеводов, благодаря чему является высокопитательной едой, содействует восстановлению аппетита после долгого голодания или болезни; высокое содержание стойкого крахмала, что в свою очередь является, огромной поддержкой микрофлоры кишечника и полезных бактерий; в нем высокое содержание нерастворимых волокон, которые обладают антиокислительными свойствами; обогащен калием, который выводит лишнюю жидкость; оказывает благотворное влияние на артериальное давление и снижение веса и многое другое.
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
180.33 ккал
Жиры
8.33 г
Углеводы
23.67 г

Пошаговый рецепт с фото

Блюда с похожими ингредиентами

Автор: Карина Ахмарова
Автор: Виктория Семений
Автор: Карлыгаш

Случайные рецепты

Автор: Максим
Автор: Карлыгаш
Автор: Анастасия Клочко

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы