Яичница с сыром
Яичница с сыром
Яичница с сыром - фото готового блюда
Оцените рецепт
Готовим быстрый и простой завтрак -- яичница с сыром! Отличный новый вариант для школьников и их родителей. Яичница получается нежная и мягкая внутри, с хрустящей аппетитной корочкой. Базовый вариант из двух ингредиентов, можно поэкспериментировать и добавить ещё овощей, например, помидор или болгарский перец, получится также аппетитно.
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Пошаговый рецепт с фото
5 минут
-
Куриное яйцо вбить в глубокую тарелку и хорошо взбить вилкой. Добавить соль по вкусу и ещё раз размешать. -
На разогретую сковороду налить растительное масло и вылить в центр яичную смесь, распределив по всей поверхности. -
Твердый сыр натереть на крупной тёрке, а укроп мелко нарезать. Всё смешать в отдельной посуде. -
На одну часть яичницы выложить аккуратно смесь из сыра и укропа. -
А второй частью сверху накрыть. Затем перевернуть и обжарить на другой стороне.
Яичница с сыром - это популярное блюдо, изготовленное из яиц, сыра и различных специй. Оно получает такое название за свою основную составляющую - яйца, которые являются основой этого блюда.
История яичницы с сыром уходит свои корни во многие века назад. Яйца в разных формах приготовления были широко распространены в древних кулинарных традициях. Комбинация яиц с сыром также довольно распространена в разных странах мира.
Польза яичницы с сыром заключается в ее питательности и богатом содержании витаминов и полезных веществ. Яйца являются отличным источником белка, железа, витамина D и витаминов группы В. Сыр, в свою очередь, содержит кальций, белок и жиры, необходимые для здоровья костей и мозга. Однако стоит отметить, что яичница с сыром также содержит некоторое количество жиров и холестерина, поэтому потребление этого блюда следует контролировать, особенно для людей со здоровьем сердца и сосудов.
Рекомендуемая норма потребления яичницы с сыром зависит от общего рациона питания и индивидуальных потребностей организма. Обычно рекомендуется употреблять яичницу с сыром умеренно, не более 2-3 раз в неделю.
Яичница с сыром хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Она может подаваться с хлебом, овощами, зеленью, фруктами или кашей. Также ее можно использовать в качестве начинки для сэндвичей или бургеров.
Способ подачи яичницы с сыром может быть различным. Она может подаваться как самостоятельное блюдо, гарнир или начинка для бутербродов. Обычно она подается горячей, с добавлением свежей зелени или специй для улучшения вкуса.
Срок хранения яичницы с сыром зависит от ее приготовления и условий хранения. Если блюдо было правильно приготовлено и охлаждено, оно может храниться в холодильнике до 2-3 дней. Перед употреблением рекомендуется разогреть его до нужной температуры.
Яичница с сыром не имеет прямой привязки к какой-либо национальной кухне, так как она является популярным блюдом во многих странах.
Секреты и тонкости приготовления яичницы с сыром заключаются в правильном выборе и подготовке ингредиентов. Рекомендуется использовать свежие яйца и качественный сыр. Также стоит учесть, что сыр может быть разного вида - твердый, плавленый или мягкий - и каждый из них придаст яичнице с сыром свой особый вкус и текстуру. Приготовление яичницы с сыром также требует аккуратности и навыков приготовления яиц, так чтобы они были сочные и не пережаренные.
В целом, яичница с сыром - это простое, но вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Оно имеет несколько вариаций в разных кухнях мира, но всегда остается популярным и любимым выбором для многих людей.
История яичницы с сыром уходит свои корни во многие века назад. Яйца в разных формах приготовления были широко распространены в древних кулинарных традициях. Комбинация яиц с сыром также довольно распространена в разных странах мира.
Польза яичницы с сыром заключается в ее питательности и богатом содержании витаминов и полезных веществ. Яйца являются отличным источником белка, железа, витамина D и витаминов группы В. Сыр, в свою очередь, содержит кальций, белок и жиры, необходимые для здоровья костей и мозга. Однако стоит отметить, что яичница с сыром также содержит некоторое количество жиров и холестерина, поэтому потребление этого блюда следует контролировать, особенно для людей со здоровьем сердца и сосудов.
Рекомендуемая норма потребления яичницы с сыром зависит от общего рациона питания и индивидуальных потребностей организма. Обычно рекомендуется употреблять яичницу с сыром умеренно, не более 2-3 раз в неделю.
Яичница с сыром хорошо сочетается с другими блюдами и продуктами. Она может подаваться с хлебом, овощами, зеленью, фруктами или кашей. Также ее можно использовать в качестве начинки для сэндвичей или бургеров.
Способ подачи яичницы с сыром может быть различным. Она может подаваться как самостоятельное блюдо, гарнир или начинка для бутербродов. Обычно она подается горячей, с добавлением свежей зелени или специй для улучшения вкуса.
Срок хранения яичницы с сыром зависит от ее приготовления и условий хранения. Если блюдо было правильно приготовлено и охлаждено, оно может храниться в холодильнике до 2-3 дней. Перед употреблением рекомендуется разогреть его до нужной температуры.
Яичница с сыром не имеет прямой привязки к какой-либо национальной кухне, так как она является популярным блюдом во многих странах.
Секреты и тонкости приготовления яичницы с сыром заключаются в правильном выборе и подготовке ингредиентов. Рекомендуется использовать свежие яйца и качественный сыр. Также стоит учесть, что сыр может быть разного вида - твердый, плавленый или мягкий - и каждый из них придаст яичнице с сыром свой особый вкус и текстуру. Приготовление яичницы с сыром также требует аккуратности и навыков приготовления яиц, так чтобы они были сочные и не пережаренные.
В целом, яичница с сыром - это простое, но вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Оно имеет несколько вариаций в разных кухнях мира, но всегда остается популярным и любимым выбором для многих людей.