Жареные баклажаны
Автор: Анастасия Клочко · Закуски
Ингредиенты
Таблица объёмных мер
- Чайная ложка — 5 мл
- Десертная ложка — 10 мл
- Столовая ложка — 20 мл
- Стакан — 200 мл
Энергетическая ценность
на одну порцию
- Белки
- 0.33 г
- Жиры
- 3 г
- Углеводы
- 3.33 г
Пошаговый рецепт с фото · 20 минут
- Шаг 1
Баклажаны моем и очищаем от кожуры. Нарезаем брусочками (примерный размер – 5х3 см). - Шаг 2
Выкладываем баклажаны в миску, добавляем 70 г кукурузного крахмала. Перемешиваем. - Шаг 3
На сковороду наливаем растительное масло (150 мл), нагреваем и выкладываем баклажаны. Жарим 4 минуты на среднем огне и сразу же снимает их (используйте конструкцию из миски, в которую сверху положите дуршлаг, чтобы лишний жир стёк с баклажанов). Важно! Чтобы баклажаны не начали вариться, не стоит их выкладывать сразу всё. Жарьте их лучше двумя-тремя партиями (в зависимости от вместимости вашей сковороды). - Шаг 4
Сладкий перец очищает от семян, убираем хвостик и нарезаем крупными кубиками. - Шаг 5
Помидоры черри нарезаем пополам. Можно использовать и обычные помидоры, главное, чтобы они были не слишком сочными. - Шаг 6
В том же масле, где жарились баклажаны, обжарьте в течение 2 минут (на среднем огне)сладкий перец и помидоры. Снимаем с огня и также при помощи миски и дуршлага дайте маслу сойти с овощей. - Шаг 7
Нарезаем репчатый лук. Жарим 1 минуту на среднем огне. Добавляем мелко нарезанные чеснок и корень имбиря. Перемешиваем и далее добавляем соль, красный и чёрный молотый перец, сахар и томатную пасту. Перемешиваем, заливаем рисовый уксус (можно заменить любым другим) и соевый соус. Как только содержимое сковороды хорошо прогреется (30-60 секунд), вливаем воду и добавляем 1 чайную ложку кукурузного крахмала. Помешиваем смесь в течение 2 минут. Выключаем плиту. - Шаг 8
Добавляем обжаренные баклажаны и соединяем их с соусом. Всыпаем помидоры и сладкий перец. Перемешиваем. - Шаг 9
Подаём к столу. Присыпьте жареные баклажаны кинзой или любой другой любимой зеленью.