Домашний йогурт в мультиварке

Домашний йогурт в мультиварке
Домашний йогурт в мультиварке Домашний йогурт в мультиварке - фото готового блюда
0
Рейтинг на основе 0 голосов
Оцените рецепт
Йогурт в домашних условиях - оказывается очень легко приготовить. Особенно, если у вас есть мультиварка! Ничего страшного, если вы не умеете это делать. Наш рецепт станет для вас реальным помощником и у вас получится очень вкусный десерт! Главное, не бояться! И взять все необходимые ингредиенты! Вперёд!  
Ингредиенты
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
49.25 ккал
Белки
0.75 г
Жиры
4 г
Углеводы
2.5 г
Для приготовления домашнего йогурта можно брать как домашнее, так и магазинное молоко. Важно помнить, что домашнее молоко нужно будет прокипятить для того, чтобы погибли все вредные бактерии. Молоко из магазина кипятить не нужно, так как оно уже обработано на производстве. В таком случае остаётся только перемешать все необходимые ингредиенты. Йогуртную закваску можно брать любую на ваш вкус, только обратите внимание на какое количество молока она рассчитана.

Пошаговый рецепт с фото

Домашний йогурт в мультиварке - это блюдо, которое можно приготовить дома с помощью специальной техники - мультиварки. Йогурт - это кисломолочный продукт, который получается путем брожения молока при помощи специальных молочнокислых бактерий.

История блюда связана с древней Грецией, где йогурт был широко распространен. В течение многих веков йогурт был известен как целебный продукт, благотворно влияющий на пищеварение, иммунную систему и общее здоровье.

Название "домашний йогурт" указывает на то, что блюдо готовится в домашних условиях без использования специального оборудования. Мультиварка предоставляет возможность контролировать температуру и время брожения, что упрощает процесс приготовления йогурта.

Домашний йогурт является источником белка, кальция, фосфора, витамина D и витаминов группы B. Кроме того, йогурт содержит полезные бактерии, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника.

Польза домашнего йогурта заключается в его способности улучшать пищеварение, укреплять иммунную систему, улучшать состояние кожи, снижать риск развития некоторых заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Однако, стоит отметить, что употребление йогурта может быть нежелательным для людей, которые страдают лактозной непереносимостью или аллергией на молочные продукты.

Норма потребления йогурта зависит от индивидуальных потребностей организма. В среднем, рекомендуется употреблять 1-2 порции (около 200-400 г) йогурта в день.

Домашний йогурт отлично сочетается с фруктами, орехами, медом, мюсли или добавками по вкусу. Используется как основа для смузи, выпечки, соусов и десертов.

Домашний йогурт можно подавать в качестве отдельного блюда, добавлять в каши, смузи или использовать в качестве основы для салатов и соусов.

Хранить домашний йогурт следует в холодильнике при температуре 2-6 градусов Цельсия. Срок хранения может составлять от нескольких дней до недели, в зависимости от свежести молока и условий приготовления.

Йогурт является распространенным блюдом во многих странах и кухнях, но его происхождение связано с древней Грецией. В современной кулинарии йогурт используется в различных национальных блюдах, таких как тандыр, лабне, тзатзики и других. Но главным образом он относится к мировой кухне и широко распространен повсеместно.

Секреты и тонкости приготовления домашнего йогурта в мультиварке включают контроль температуры и времени брожения, использование свежего молока и правильный выбор молочнокислых бактерий. Также стоит помнить, что каждая мультиварка имеет свои особенности и рекомендации производителя следует соблюдать.

Блюда с похожими ингредиентами

Случайные рецепты

Комментарии

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии
К началу страницы