Домашняя арахисовая паста с медом
Домашняя арахисовая паста с медом
Домашняя арахисовая паста с медом - фото готового блюда
Блюдо:
Закуски
Время приготовления:
20 минут
Оцените рецепт
Очень любишь арахисовую пасту, но кто его знает из чего состоит покупная, поэтому мы советуем тебе приготовить самому! Арахисовая паста очень подходит к мюсли или каким-то кашам, а так же можно просто намазать ее на хлеб получить вкусный сладкий бутерброд. в арахисе содержится много белков, до 53% жирного масла, состоящего из различных полезных элементов, значит, наша паста получится еще и полезной и питательной!
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
104.2
ккал
Белки
4
г
Жиры
8.6
г
Углеводы
1.8
г
Пошаговый рецепт с фото
20 минут
-
Для начала нам нужно нам нужно выложить арахис на противень, равномерно его распределив по всей поверхности, и отправить в духовку до готовности. -
После того как арахис подзолотился и шелуха легко сходит- очищаем орешки от шелухи перекладываем в отдельную миску. -
После того, как мы сняли шелуху с арахиса, перекладываем орехи в блендер и измельчаем все до однородности. У нас должна получится консистенция пасты, на это уходит около 5 минут. -
После того, как наши орехи приобрели консистенцию пасты, добавляем соль и еще раз все хорошо перемащиваем. Далее добавляем мед, главное не переборщите, так как паста может получится очень калорийной. -
Все еще раз хорошо перемешиваем до однородности и наша паста готова, перекладываем ее в баночку! Можете делать ваши завтраки более вкусными! Приятного аппетита!
Домашняя арахисовая паста с медом - это сырое или обжаренное пюрированное смешение арахиса и меда. Это американское блюдо, которое стало популярным не только в США, но и во многих других странах.
Название блюда "домашняя арахисовая паста с медом" обусловлено основными ингредиентами, использованными для приготовления. Арахисовая паста - это основа блюда, а мед добавляется, чтобы придать сладость и аромат.
Преимущества арахисовой пасты с медом заключаются в богатом содержании питательных веществ. Арахис содержит большое количество белка, жирных кислот, витаминов группы В, витамин Е, магний, железо, кальций и другие полезные минералы. Мед также является источником антиоксидантов и богат витамином С, калием и фосфором.
Однако стоит отметить, что арахисовая паста с медом может быть высококалорийным блюдом из-за содержания жиров и сахаров. Поэтому людям с избыточным весом или проблемами с обменом веществ следует употреблять ее в умеренных количествах.
Существует несколько способов употребления домашней арахисовой пасты с медом. Ее можно намазывать на хлеб, добавлять в каши, йогурт, смузи, выпекать с ней печенье или использовать в приготовлении соусов или маринадов.
Домашняя арахисовая паста с медом рекомендуется хранить в холодильнике в герметично закрытой стеклянной емкости. При правильном хранении она может сохраняться до нескольких месяцев.
Арахисовая паста с медом относится к американской кухне, где она широко используется в качестве десерта или ингредиента в различных блюдах.
Одним из секретов и тонкостей приготовления домашней арахисовой пасты с медом является качество используемых ингредиентов. Рекомендуется выбирать натуральный арахис без добавок, предпочтительно обжаренный. Также важно выбрать качественный мед. Чем качественнее и натуральнее будут ингредиенты, тем вкуснее и полезнее окажется блюдо.
Название блюда "домашняя арахисовая паста с медом" обусловлено основными ингредиентами, использованными для приготовления. Арахисовая паста - это основа блюда, а мед добавляется, чтобы придать сладость и аромат.
Преимущества арахисовой пасты с медом заключаются в богатом содержании питательных веществ. Арахис содержит большое количество белка, жирных кислот, витаминов группы В, витамин Е, магний, железо, кальций и другие полезные минералы. Мед также является источником антиоксидантов и богат витамином С, калием и фосфором.
Однако стоит отметить, что арахисовая паста с медом может быть высококалорийным блюдом из-за содержания жиров и сахаров. Поэтому людям с избыточным весом или проблемами с обменом веществ следует употреблять ее в умеренных количествах.
Существует несколько способов употребления домашней арахисовой пасты с медом. Ее можно намазывать на хлеб, добавлять в каши, йогурт, смузи, выпекать с ней печенье или использовать в приготовлении соусов или маринадов.
Домашняя арахисовая паста с медом рекомендуется хранить в холодильнике в герметично закрытой стеклянной емкости. При правильном хранении она может сохраняться до нескольких месяцев.
Арахисовая паста с медом относится к американской кухне, где она широко используется в качестве десерта или ингредиента в различных блюдах.
Одним из секретов и тонкостей приготовления домашней арахисовой пасты с медом является качество используемых ингредиентов. Рекомендуется выбирать натуральный арахис без добавок, предпочтительно обжаренный. Также важно выбрать качественный мед. Чем качественнее и натуральнее будут ингредиенты, тем вкуснее и полезнее окажется блюдо.