Куриные крылышки в медово-горчичном соусе, запеченные в духовке
Куриные крылышки в медово-горчичном соусе, запеченные в духовке
Куриные крылышки в медово-горчичном соусе, запеченные в духовке - фото готового блюда
Хочешь порадовать себя и близким вкусным и сытным ужином, но у тебя совсем не осталось сил после сил после работы или учебы? Этот рецепт точно для тебя! Ведь для воплощение его в жизнь тебе не пригодиться тратить много энергии, но при этом вся твоя семья оценит твои старания. Крылышки получаются очень вкусными и сытными! Прежде чем запекать крылышки, нам нужно подержать их маринаде, чтобы по итоге крылышки не получились пресными и сухими на вкус .
Ингредиенты
Таблица объемных мер
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Энергетическая ценность
*на одну порцию
Калории
55
ккал
Белки
4
г
Жиры
3.4
г
Углеводы
1.6
г
Пошаговый рецепт с фото
50 минут
-
Выливаем в емкость соевый соус, солим, добавляем горчицу и мед. Все хорошо перемешиваем. -
Как приготовили маринад, заливаем его в крылышки и перемешиваем, все крылышки должны хорошо покрыться маринадом, чтобы не осталось «чистого» места. Мариновать нужно минимум полчаса, в идеале пару часов. Если будете мариновать от двух часов, то обязательно перемешивайте каждые полчаса крылышки. -
Как наши крылышки промариновались, выкладываем их на противень, покрытый фольгой. Крылышки не должны плотно прикасаться друг к другу - тогда есть вероятность того, что они склеятся между собой. Можете положить в рукав для запекания, что поможет куриным крылышкам не стать сухими. -
Ставим крылышки готовиться при 180 градусов на 40 минут в духовку до золотистой корочки. Одни из самых вкусных крылышек в твоей жизни готовы! Приятного аппетита!
